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修养宜饮食调理第六 果类（第3页）

〔宜〕止泻痢，除咽喉燥渴。

〔忌〕多食损齿。

樱桃性热。

〔宜〕益脾气，止泄精。

〔忌〕内热，有喘嗽者不可食。

杨梅性大热。

〔宜〕消食，涤肠胃，止酒吐。

〔忌〕多食发热，损齿。

落花生性平。

〔宜〕脾肺。香能舒脾，色白入肺。

〔忌〕油者不宜食，反能致咳。

莲子性温涩。

〔宜〕补脾。能交水火而媾心肾，安靖君相火邪，益十二经脉血气，涩精气，浓肠胃，除脾泄久痢，白浊、梦遗、女人崩带、诸血病。

藕节（性温而涩）

（解热毒，消瘀血，止吐衄淋沥、一切血症）莲须（性涩。清心通肾，固精乌发）藕粉（安神益胃）

菱性寒。

〔宜〕消暑，止渴，解酒。

芡实性温而涩。

〔宜〕固肾益精，补脾去湿，止泄泻，除梦遗。煮熟研膏同粳米作粥，甚助精气。

荸荠性寒滑。味甘。主化坚。即地栗。

〔宜〕益气安中，开胃消食；除胸中实热，止五种噎膈。能消坚削积，和铜钱嚼之，则钱碎。

槟榔性温。味辛苦微涩。

〔宜〕破滞散邪，攻坚去胀，消食行痰，除风下水，醒酒解瘴。

〔忌〕过食泄脏气。

甘蔗性寒。味甘。

〔宜〕和中助脾，除热润燥，止渴消痰，解酒毒，利二便。

〔忌〕多食出鼻血。

甘蔗汁（与姜汁同服止呕哕反胃）白糖（性温热。和中，消痰止嗽）红糖（性温热。同白糖皆蔗汁熬成。补脾润肺）蜜糖生凉熟温。味甘。痘痂不落以此敷之。

〔宜〕丸药，润燥，止嗽，除痢，明目，悦颜。

〔忌〕略滑肠，泄者忌用。不宜同葱食。

饴糖性热。味甘。即米糖，糯米熬成。

〔宜〕和脾润肺，化痰止嗽。

〔忌〕多食发湿热，动火，损齿。