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第三节 敢于胜利（第4页）

中很难找出一双合脚的。

·我治疗过的一位知名歌剧演员，有时候一准备登

台就觉得嗓子发堵。在这种时候，他的心脏跳动的速度

快得吓人，浑身也哗哗地淌汗。

·我还治疗过一位著名运动员，他的后脊梁过一段

时间就痛起来，影响他发挥竞赛能力。有时侯痛得厉

害，连走路都不行。可是照X光找不出毛病，医生也检

查不出有什么身体由部组织方面的病因。

·另外一位病人是国际知名的美女和演员，当模特

儿拍大照片也是她的一项日常工作。可是，她脸上长痤

疮时好时犯，有时候上不了镜头。她被这种皮肤病搞得

情绪低沉，不能工作。

我给这几位取得很大成就的人进行心理治疗的时候，发现他们的鞋、嗓子、后背或者脸上出问题，都是恰好赶上某些事情——只有在取得一次很大的成功之后才出毛病，例如观众或者报纸对他们个人事业的成功加以赞扬等等。正是在这种取得成功的时候，他们既兴奋又害怕失败，才陷入情绪上的困境。

在为他们个别进行治疗时，我同他们分别讨论了那些严重影响情绪的症状是如何由于经不住成功而引起的。经过交谈，他们终于晓得了阻碍他们继续成功的正是他们自己。在此之前，他们谁也不知道问题正出在他们下意识地总是担心自己身体上出毛病的那个部位。他们担心不能继续取得成功，都在自己身体上找了一个说明自己为什么成绩下降的挡箭牌，结果恰恰影响了发挥才干，减少了成功的可能性。

这几位很有名气的病人都是非常能干的成年人，但是在我们交谈之前，谁也不知道他们的痛苦是自找的。我向他们解释说，他们出现那些症状而受到的打击，其频繁程度与难受的情形正如他们小的时候受到申斥与惩罚的情形是一样的。他们都是年复一年地反复为童年时代体验到的那些痛苦所折磨，只是现在由他们自己扮演自己的严酷的家长，自己对自己加以惩罚了。

如果你在成长期间绝大部分时间都当的是“受气包”和专门装指责和惩罚的“垃圾箱子”，是很难改变心情觉得舒畅的。你已经非常习惯子受到凌辱，把挨骂当成了使你心境踏实的老朋友。你在童年时期过多地接受了反面和消极的东西，总是觉得自己不行，对自己估计过低。所以一辈子总是折腾，无意识地找罪受。

我给那几位病人进行心理治疗的时候，告诉他们在身体上犯了毛病的时候，不要再责备自己，而要象慈爱和蔼的家长一样对自己加以爱抚和支持。他们每一个人都勤奋工作了多年，不断学习和提高本领，取得的成功都是努力得来的。

我帮助他们认识到：成功是没有止境的，经历到快乐是没有尽头的；好上还能加好，成功之后还能取得更大的成功。

他们终于在感情上发生了转变，知道了自己是理应取得成功的能人，而且能够学会如何对待自己宽厚一些。于是，他们那些症状就消失了，不用再作治疗，也能经得住更大的成功了。

当你的才能得到别人承认的时候，对于成功的畏惧心理还有可能以另外一种形式表现出来，克服掉在成功道路上前进时的恐惧心理之后，可能又担心自己保持不住“领先地位”，担心不能继续取得成就。你可能害怕再也达不到已经达到过的水平。我永远不会再作出这样的成绩了

那是在奥斯卡金像奖发奖仪式次日的凌晨8时，我被门铃唤醒了。我从沉睡中迷迷糊糊地爬了起来，摸索着走到门口，听到门外面是我的一个病人在大声地央求：“卡瑟拉，请开门。我要冻僵了……是我呀!”

我听出了是谁，赶紧打开了门锁。我吃惊地看见克劳斯穿着晚礼服站在门外，脸上淌着泪水。他举着一尊奥斯卡奖的金像哭着说：“我知道再也得不到这种成绩了。大家都发现我是不配得这个奖的，很快都会知道我是个冒牌的。”

我把克劳斯请到厨房里来，同他一边煮茶喝一边谈话，直到天亮。他对我倾诉了他的想法。

他眼泪汪汪地对我说，他害怕他所获得的成功“是由于碰巧赶上了好时间、好地方，有真正的能人在后边起了作用”的结果。他不相信自已获得奥斯卡奖是多年来锻炼和勤奋工作的结果。尽管他的同事通过评选公认他在他的专业方面是最佳的，他却不相信自己有多么出色和创新的地方。

克劳斯吓得连承认自己取得的成绩都不敢。他觉得以后的作品肯定赶不上现在的；不管再作什么努力，同这次获奖的作品相比都会被认为是倒退了。

“我怎么可能再取得成功呢?所有的人都要盯着我，都以为我会搞得尽善尽美，在这种情况下我会太难为情，没法再干，只有垮台的份了!

“得了这个奖简直不是奖，”他看着手里的奥斯卡金像说，“倒像是坐在了针毡上。给我带来的压力太大，让我永远别想轻松，每一分钟都得想着要赶得上这部获奖的片子。”

“根本不是那么回事。”我说，“谁也没有盯着你。人家都忙着干自己的事，拼命实现自己的想法昵。”

“我知道，作为一个取得很大成就的人，肩负的责任是令人生畏的。”我说，“但是，这种责任也是对你的一种促进。也许你以后会一直干得很出色，因为你愿意勤奋工作，是个用功的人。至于失误，你知道是没法避免的，除非躺在坟墓里。”

“愿意实践、愿意遭到挫折的人才是创业者，”我对他说，“而创业者大都犯过很多错误。从你是个小孩子的时候起就尽量比别人干得勤奋一些，力争取得成功，不是一直在兢兢业业地工作吗!”

无论你现在正辛辛苦苦地朝着自己的目标努力，还是已经实现了目标，如果能够对于自己和自已的生活感到愉快，便能取得更大的成功。

在你为取得成功而有所追求的时候，要体会在所付的努力之中的甘甜与欢愉。要发挥出自已的最大能力，为尽到了最大的努力而感到骄傲。如果享受到按照自己的方式生活的兴趣与乐趣，便能把失败也转化成为有利的因素。这对于你和一切人都可以算是一种大的成功。

要能够谅解自己。对于自己的弱点、失误以及办事当中荒唐的地方，要看到其中的幽默之处。要警惕自己给自己捣乱，不要过分计较自己应该如何表现得成熟。这样，你便能够在观察自己为争取生活得丰富一些而奋斗的历程时觉得兴趣盎然了。

如果你能认识到并且相信我们的生命都是有限的，谁也不能离开这个美丽的世界而生活，那么你便会懂得如何品味每个小时的滋味了。

我相信，要抵消死亡的威胁与恐怖，最好的办法是现在就怀着惊喜的心情来认认真真地体验生活当中每一个甜蜜的时刻。你正在走的是一条美好动人的旅程。不管成功或是失败。只凭你来到这个奇妙的星球上这一点，就是你的胜利!