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第六节 排除阻滞（第3页）

下面的练习绐你提供一些原则和方法，帮助你熟练地掌握新的待人处事方式和发挥原有的优点，通过这几个步骤会使你掌握一些能够增加成功机会的诀窍。要学会这些方法。第一步：学会怎样对准目标

隔绝一切干扰，隔绝所有干扰你思考问题的音乐．杂音等等，集中精力做工作，全神贯注于正在干的事情。

关上收音机和电视机，把电话话筒摘下来，把你的工作时间告诉朋友和家人，以免他们来打扰你。同时也告诉他们什么时间可以找你谈话，让他们可以有所期待。

头脑里可能突然跳出一些别的念头，转移了你的目标。发生这种情况的时候，要命令自己把思路拉回到所干的事情上来。要控制自己的思想。第二步：学会使自己再下决心

每当觉得自己“坐不住了”想要退缩的时候，就把下面这几句简单的话大声念上几遍。对着镜子去念，一定要用很坚定、很友好、使自己能够接受的口气去念。——“现在我要集中精力干手上的事情”——“我要全副精力地干这件事情。——“我准能把这件事情干成”——‘什么事情也挡不住我．我一定要取得成功！。第三步：从别人的批评当中学习　找一些有见识，有经验、能够对你的能力发表意见的人，同他们商量你所做的工作，请他们对你所采取的方法和做过的事情加以批评，倾听他的意见，从中学习。

不要对他们解释为什么你没有做得更好，不要讲什么理由。否则，只会耽误你们相互之间研究问题，妨碍你从他们那里吸取到重要的意见。他们的建议将会使你打开眼界，知道怎样把事情干得更好和怎样改进你的工作方法。第四步：向榜样学习

仔细地分析一些比你有经验、比你有成就的人是如

何待人处事和思考问题的。你在附近的图书馆里就能找

到有关这种人的书籍和杂志的文章，可以拿这些人当作

榜样。通过学习他们的办法，能够掌握一些窍门和新的

本领，吸收到自己的行为模式里去。

读介绍这些人的文章，或者亲自观察们们办事，仅

仅一次是不够的，还得多琢磨。每多看一遍或者多观察

一次，就会多发现一些可以仿效的重要东西。需要反复

观察、反复琢磨，最后才能真正吸取到他们的经验，来

改进你自己的行动。　第五步：学会接受新的主意

你的事业和生活模式并不是像花冈岩那样一成不变的，要允许有所改变，思想活跃地考虑新的前景和其他的生活道路

人的机能是能够接受新的见解和成长过程的变化，

能够在才智方面更加成熟的，而大多数人却限制着自己

不去发挥这种机能。在你一生当中，能够吸收的信息

和知识，数量几乎是无限的。

要去探索新的环竟，探索人们还没有开发的工作领

域。要去找心理治疗的专家咨询，去参加自学成才的团

体，使你的思想扩展到新的领域去。要去参加那些开阔

思路、促人奋发的学习讨论会，找机会通让自学或者上

夜校来学习新东西。第六步：学会如何放松

在你工作的时候，有时突然感到困倦，甚至打起磕睡

来。这种情况往往是由于烦躁，而不是疲劳。在这种时

侯，要知道你是在不自觉地阻挡自己，使自己成为一个失

败者。所以不要打嗑睡，而是稍稍暂停一会儿，或者干一

会儿别的事情．或首可：或者干一会儿所做的工作当中的另

外一顶事情。经过这样一段短短的放松之后，就会精力