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激活你的所有细胞（第1页）

激活你的所有细胞

大海“后浪推前浪”，彼此激励着。人如果能像大海一样不断地激活身上的所有细胞，就会产生无穷的活力，人一旦有了活力，就会形成潜意识的驱动力。

生命是一条河，它一刻不停地奔腾流淌着。当它川流不息地奔向大海时，那就是生命的终结。生命源于大海又归于大海，这是一个循环往复的过程。我们每个人的生命历程都是如此经历的，如此完成的。

如何让我们的生命如大海一样，永不枯竭呢?那就是使我们生命像大海一样具有无穷的活力。

生命，就像一杯刚泡好的浓浓热咖啡，独自品味着咖啡，品味着人生，直到最后热咖啡变成冷咖啡。或许人们认为生命活力也变成冷咖啡，阳光下的冷咖啡依然是“热咖啡”，生命的活力依旧是“热咖啡”。

当青年人一次次失败，一次次伤心，一次次努力最后达到成功。感动得流泪，这是否是青春的魅力；当青年人在比赛中挥汗如雨，这又是否是青春之音。青春总是依附于青年人，生命的活力是否总在年轻人中沸腾，我们总是这样认为。其实青春不是青年人的专利。青春是我们共同拥有的财富，青春属于每一个具有生命的生物体。

人类为何不同于其他生物，那是因为我们有意识、有精神。在生活中人们总是把眼光投向胜利者。但是你是否看见了最后一个呢?他的内心是怎样的呢?特别在长跑时，最后一个也努力了，付出汗水，或许看的把他当笑料，或许有的投出怜惜的目光，但最后一个终于跑完，他是忍受了多么大的压力而去跑完全程，这难道不是精神的创造者?当最后一个跨过终点线时，这时他内心的生命活力才是真正的，彻底的伟大，就像小溪中的水流入大海那样。

要使我们的生命具有活力，首先要懂得如何排解压力，别让压力压抑我们生命的活力。

在当今社会由于工作紧张，人际关系淡漠等因素的影响，人们的心理压力越来越大。

那么，如何排解心理压力、求得自在逍遥的心境呢?

1．用适当的方式发泄不良情绪。向知心朋友直率地诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤闷，甚至痛哭一场，都能有效释放心中压抑的不良情绪，减轻心理压力。也可以对物发泄，当然，不是破坏性地摔砸一通，而是去打球、跑步，超常地运动一番，通过体力消耗来消除烦闷，也有助于缓解心理压力。

2．培养自控能力。遇到令人烦恼和不愉快的事，能承认其发生的合理性和必然性，并有足够的心理承受力和思想准备，冷静地想办法对付它。这种能力是需要在生活中一点一滴培养和锻炼的。具备了这种能力，才能使人遇事不慌。

3．转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并且将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

4．暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人、事或环境，也就是常说的“眼不见心不烦”。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

5．走出“理想国”。很多人的烦恼是由于对自己、对他人、对生活的期望值过高造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确地面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。

6．偶尔也要屈服。能伸能屈，能进能退，自然轻松自在。如果凡事过于认真，甚至固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，做一些细枝末节上的让步、妥协，也未尝不可。这样，自然少一分忧愁，多一分轻松。

7．要使生命具有活力。我们还应该不断积累经验，拾遗补缺，永创新高，不断地激发自己的活力。在工作上如果我们仅停留在现有的业绩上而不思进取，无疑是失败的。

人人都有自己的一份工作，都有自己的岗位，都有自己的职责。我们不应囿于自己岗位和职责。应为着公司的发展，走出岗位，超越岗位。就如人人都有一间属于自己的房子一样，我们不能把房子当作一座围城。认为有了房子，便有了一种保护，一种踏实、满足和成就感。一幢装修豪华的房子，常常被它的主人和非主人当作人生辉煌的标志。因而，人在许多时候，痛苦是因为房子，得意也是因为房子。

一座房子常常是我们锲而不舍地付出的累积和凝聚。可房子建成后，蜷伏在我们心灵深处的惰性和自傲，也正在围困我们的理想，挡住我们的视线。无意中，我们就做了房子的囚徒。

房子是物质的，也是精神的。物质的房子和精神的房子或许就是我们生活的全部。形象地说，一座房子就是一个目标，工作的过程就是我们一次次从一座房子里走出来，又走进另一座房子的过程。

从自己的房子里走出来不容易。这需要足够的勇气、足够的耐力和明智的判断。但如果我们不想让自己的余生做空耗生命的囚徒，我们就应时刻不忘走出自己的房子。

房子再大，空间也是有限的。有哪座房子可以包容万物、巍峨千古呢?

**人生总是活跃在房子之外。夜雨敲窗的夜晚，当我们蜷缩于自己的小屋，拥着一床软被做着偷懒的美梦的时候，我们的生命已失去了许多雨打芭蕉、水漫脚背的意趣，错过了许多次雷电霹雳的**体验。走出自己的房子，饱尝日晒雨淋。虽然，我们会经历很多磨难，但我们至少在走着，走着就会有进步。也许困乏的今天仍是一无所获，可谁能料想，明天我们会得到怎样的惊喜和快乐呢?

从自己的房子里走出来，无论殷实还是空虚。走出自己的房子才知道，满足的我们其实只是井底之蛙。原以为见到的天空有多么大，实际却是这么小。我们在理想中构筑的完美的房子，在它建成的同时就已经落伍了：走出自己的房子，我们眼见的是楼外有楼，山外有山，天外还有天!

自己的房子永远不是最好。今天的房子永远不是明天的最新。因而，伟大的生命不在于看护和敝帚自珍，而在于超脱和扬弃。走出愚顽固执的闭塞；走出夜郎自大的骄狂……走出自己的房子，前面就是阳光地带。当那颗青春浪漫的心游弋于蓝天草地之间的时候，束束理性之光也正守候在智慧的门外。这时刻，我们的思维最开阔，我们的人性也表现得最充分。仰望苍苍天宇，那些藏于心的恩怨情仇和名利得失就会烟消云散。

困囿于小屋，生命便无法恣意地伸展；心有樊篱，人生便如负重的蜗牛。人生得意，最不可少的东西有两样：一份源源不断的创造力和一份四季如春的好心情。

从自己的房子里走出来，让生命开怀，让我们快乐的工作。

温室里的花草，永远不可能长成参天大树；故步自封会导致落后；而夜郎自大则会无视现实。在工作中，一定要走出去，向别人学习，向同事学习，向领导多学习。总之要谦虚好学，才能不断进取。