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敏感皮肤的护理（第1页）

敏感皮肤的护理

敏感型肌肤属于问题性肌肤，任何类型肌肤都有可能对一些物质敏感，出现一系列的过敏现象，如皮肤发红、发痒，引起斑疹等。

1、导致肌肤敏感的种种因素

（1）花粉：每年春天，微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来。这些颗粒随空气的流动到处游**。它们中的一部分被吸入鼻腔和喉咙。，，（2）灰尘：灰尘过敏是一种对生活在灰尘中的微生物发生的过敏反应。被称做“居室灰尘’’的不止一种物质，包括来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维；猫、狗和其他动物抖落的毛发等，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气四处飞扬。

（3）家养宠物：家养宠物是最常见的动物过敏的致敏源。很多人认为过敏是由于猫、狗的毛引起的刺激，据研究认为，主要的致敏物是那些猫、狗的油脂腺分泌出的蛋白质，当它们舔毛的时候沾到毛发上，随着抖动毛发而散落在空气中。猫比起狗更加容易致敏，因为它们比狗更爱抖动毛发，几乎整天呆在屋子里，并且和人类更亲近。

（4）化妆晶中的某些成分：香精是护肤品中主要的致敏成分；收缩水中的酒精对肌肤有刺激性；生化合成的防腐剂；有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

（5）化学物质：有些人以前从来没有过敏现象，最近几年却突然出现了反常症状。当接触到油漆、颜料、化妆品、毛毯、塑料、香水、烟雾以及空气清新剂等气味或物质后，就会产生过敏现象。

（6）年龄增长：去年不过敏并不见得今年也不过敏。因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，保护肌肤不受外界侵害，但随着年龄的增长，这层皮脂膜日益走下坡路，致使敏感物质容易入侵。

（7）食物过敏：海鲜、芒果、果仁都可致敏。

（8）药物过敏：青霉素、磺胺类药物等，都可引发皮肤过敏。

2、敏感现象的护理

（1）无论是花粉的刺激还是其他的原因，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先停用所有的化妆品，让皮肤有缓和的时间，用清水洗脸，不用或尽量少用护肤晶，一般来说几天之后，红肿现象就会消失。同时要强化肌肤的抵抗力，例如保证睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及致敏源、减少对皮肤的刺激。如果情况不见好转可以去医院做过敏测试，找出过敏源，以便更针对性地治疗。

（2）选购防敏感的保养品，尽量选择无香料、无酒精的保养晶，以免保养品中的香料和酒精成分刺激肌肤。

不要使用嗜酸性产品，如果一定要使用的话，应先用试用品，在使用一段时间后皮肤没有出现异常现象，再买。

使用保养晶越简单越好，越少越好。有些保养品多种重叠使用以达到复合效果，这种保养方式不适合敏感肌肤。

一定要选择口碑好、有卫生许可证的优良产品。

（3）注意保养敏感肌肤

①不能过度去角质：洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂能分解角质，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性肥皂，这样可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。

②不使用疗效强的产品：敏感肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性基础保养品，这才是使皮肤恢复健康的良方。

③少用化学成分的防晒品：敏感性肌肤的皮层较薄，紫外线防御能力较弱，容易老化，所以在擦上基础保养晶作为隔离之后，再用防晒品会比较好，防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在表皮上。近来有些厂商推出含化学成分较少，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激性相对小。

④尽量减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱皮或发红情况时，要警觉皮肤的健康问题。要让皮肤复原，最好的方法就是减少刺激，包括避免太热、太冷的环境，不过度受风吹日晒，不摄取刺激性食物，停止保养品的使用等。在减低伤害后，皮肤运用原本的愈合能力，说不定可因此自行恢复健康。如果皮肤状况还是不见好转，而越显恶化的话，一定要找专业医生诊治，这时的皮肤问题，可能就不是你想像的那样单纯了。