这位修行者,为了显示自己的诚心,特地一一向前来的进香者说明自己改过向善的意念。大家也都十分敬佩他的用心。此时。有位过客向修行者问庙宇横匾上的字。修行者说:“百忍寺。”过客再问一次。修行者口气略有不耐:“百忍寺。”过客故意又问了一次:“请再说一遍。”修行者已经按捺不住,暴躁地回道:“百忍寺,你听不懂啊!”过客笑道:“你才说了三遍就受不了了,还建什么百忍寺呢?”
“忍”字拆开是“心”字上面“一把刀”,可见我们能够做到“忍”是很难的。当我们忍不住时,就试试美国前总统杰弗逊的方法:“生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。”
在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候。就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑上三圈,然后坐在田边喘气。
爱地巴工作非常勤劳努力。他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房子和土地有多广大,只要与人争论而生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。
“爱地巴为什么每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢?”所有认识他的人,心里都感到疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意明说。
直到有一天,爱地巴很老了,他的房子和土地也已经太广大了,他生了气,拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转,等他好不容易走完三圈,太阳已经下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他:“阿公!您已经这么大年纪了,这附近地区也没有其他人的土地比您的更广,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑了。还有,您可不可以告诉我您一生气就要绕着土地跑三圈的秘密?”
爱地巴终于说出隐藏在心里多年的秘密,他说:“年轻的时候.我一和人吵架、争论、生气,就绕着房子和土地跑三圈。边跑边想自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间去和人生气呢?一想到这里.气就消了,把所有的时间都用来努力工作。”
孙子问道:“阿公!您年老了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房子和土地跑呢?”
爱地巴笑着说:“我现在还是会生气。生气时绕着房子和土地跑三圈。边跑边想自己的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,气就消了。”
宽容——消除人为的紧张
生活中,有很多人总是与别人斤斤计较,结果很快地周围的人都成了自己的敌人,自己成了孤家寡人。陷入了尴尬痛苦的境地。
怎样才能改变这种状况呢?只有一个办法:那就是学会宽容。
忙碌在滚滚红尘中,面对一个小小的过失,常常一个淡淡的微笑。一句轻轻的歉语,便会获得包涵谅解,这是宽容。在人的一生中,常常因一件小事、一句不经意的话,使人不理解或不被信任,但不要苛求他人,以律人之心律己,以恕己之心恕人,这也是宽容。所谓“己所不欲,勿施于人”,也是寓理于此。
学会宽容,意味着你不再心存疑虑。将会使你获益终生。法国著名文学大师雨果曾说过这样的一句话:“世上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是胸怀。”雨果的话虽然浪漫,却也不无现实启示。
有一位非常有名的偶像派男歌星,以浑厚优美的歌声和英俊的外表风靡一时,有许许多多的女歌迷都为他倾倒。
有一回,歌星在外地演唱3天,每天早上都接到由饭店服务生送来的一大束玫瑰花。
演唱会结束的第二天,当他用过早餐,到柜台处理一些事情之后正要出门时,忽然见到一个男人冲向他大喊:“你是什么东西?居然抢别人的老婆……”
男人说了一堆不堪入耳的脏话,饭店里的宾客纷纷侧目。歌星被搞得莫名其妙,一问之下才知道,原来这个男人的未婚妻,就是每天送一大束鲜花给他的女歌迷。
粗鲁的男人骂红了眼睛,不但脏话连篇,而且还拉拉扯扯、纠缠不休。饭店的警卫赶了过来。想将这个男人拉开,但是被歌星伸手制止了。歌星微笑着对这个男人说:“这样好了,你跟我上楼到房间里聊聊。”
男人气呼呼地说:“去就去,我怕你呀!”
两人到了歌星的房间,房门一打开,房间里竟连角落都摆满了鲜花。
歌星耸耸肩膀说:“看吧!你说哪一束是你老婆送的?我还给你。”
人不但要学会控制自己的情绪,还要善于控制对方的情绪,通过幽默的语言化解对方的不良情绪。
我们再来看这样一个场景:时间是下午5点多,宾馆柜台上服务员正忙着为新顾客登记,一个人报出他的姓名后,服务员很快说:“是的,A先生,我们已经为你预备了一间上好的单人房。”
那人却说:“可是,我订的是一间双人房。”柜台服务员很有礼貌地说:“先生,让我再检查一次。”他抽出旅客预订房间的资料查阅,然后说:“很抱歉,先生。你的传真上明明指定要一间单人房间,如果我们有空余的双人房,我是愿意为你安排的。但现在确实没有多余的双人房。”那位顾客发火了,大叫道:“我不管那……那份传真说的是什么,我就是要一间双人房!”然后他开始威胁:“你知道我是谁吗……我会想办法让你被开除的,等着瞧吧!”
在一连串咒骂声中,这位柜台服务员依然竭尽所能给予安慰:“先生,非常抱歉,但我们的确是依照你的指示来办的。”最后那位顾客嚷道:“你们旅馆的管理是这样糟糕,即使请我住,我也不会住的。”说完怒气冲冲地走了。
下一个顾客接着走向柜台,看到柜台服务员刚受到这么恶劣的责骂,可能会很消沉。可是那位服务员依然很热忱、愉快地与顾客B打招呼:“晚安。先生。”当他处理完B的房间手续,B对他说:“我非常欣赏你刚才的表现。你很善于控制自己的情绪。”
“先生,”服务员说,“我实在没有必要为那种人生气。你晓得,他其实并不是在对我发脾气。我只是个替罪羊。那位可怜的家伙可能跟太太有严重的摩擦,可能他的生意快垮了,也可能是他感到处处不如人,而刚才是使他感到自己像个大人物的好时机。我只是给他机会,让他失调的系统获得一些满足感。其实,他也许是个很好的人。大部分人都是如此。”
看到这个场景你有什么感想?下次有人跟你作对时要记住,在这种场合获胜的方法是:控制自己的情绪,让对方尽情发泄,然后再忘掉它。千万不要让别人破坏了自己的好心情。
有人说宽容是软弱的象征,其实不然,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境——一种需要操练、需要修行才能达到的境界。
宽容,意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。
气愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外乎是异己的力量——人或事侵犯、伤害了自己(利益或自尊心等),一言以蔽之,认定别人做错了。于是,怒从心头起,恶向胆边生。凡此种生理反应无非是在惩罚自己。而且是为他人的错误。显然不值得。
宽容地对待你的对手。在非原则的问题上。以大局为重,你会得到退一步海阔天空的喜悦,化干戈为玉帛的喜悦。人与人之间相互理解的喜悦。要知你并非踯躅单行,在这个世界里,我们各自走着自己的生命之路,熙熙攘攘,难免有碰撞,所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心,如果冤冤相报,非但抚平不了心中的创伤,而且只能将伤害者捆绑在无休止的争吵战车上。