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雀斑预防法（第1页）

雀斑预防法

血液或细胞核蛋白质中某种成分发生氧化，就会在皮肤生成黑色素沉淀物，这就是雀斑。长了雀斑以后，千万不要用浓妆艳抹的方法来遮盖。这样，阻碍了皮肤的新陈代谢，会增大雀斑的面积和加深雀斑的颜色。雀斑除了是太阳晒以及皮肤衰老的自然结果外，还有由于化妆品的缘故而生的“皮炎”。由这种原因生雀斑的人相当多，尤其是使用油质面霜的人。化妆品中的香料及色素会刺激皮肤，皮肤过敏的人就会患皮炎，渐渐变为雀斑。因此，在使用化妆晶前，应该在耳后或手背试抹一点，若发现有痒及红肿等现象，就不用。

防止雀斑应做到以下几点。

（1）让皮肤得到充分的休息（尤其是白天），努力使皮肤不要老化，这是最基本的方法。

（2）在太阳光强烈的夏季，尽量要避免过度日晒，因为太阳光中的紫外线容易使皮肤内的黑色素沉淀。

（3）有学者研究显示，维生素C有使沉淀的黑色素还原消退的功效。因此，有雀斑的人，应多吃含有维生素C的水果、蔬菜，如柑橘类、草莓、菠萝、蜜瓜等，可使雀斑的颜色变浅。