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容貌美感法（第1页）

容貌美感法

人的容貌是彼此交往中最引人注意的部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，还应该是心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等方面的直接呈现。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。

女人应该力求使自己的容貌给人的感觉好一点，也就是美一点。人与人交往，最初的印象非常重要，心理学上称为“首因效应”，这是说人与人第一次见面形成的第一印象对日后的交往起着至关重要的作用，这种“首因效应”在整个交往中的作用力达75％以上。女人初次交往给人的视觉印象美不美，直接影响到对她的评价，这是因为人们在潜意识中，通常容易受到自少儿时期逐渐形成的观念的影响。那些童话故事中天使和美女等同于美好和善良、巫婆和丑女等同于丑恶和邪恶的观念影响着人们对女人善恶和好坏的评价，这是最初的审美记忆产生的“触媒效应”。

增强容貌的美感，总体来说应注意两个方面的问题：一是长期坚持肌肤养护，让自己容貌达到最好的生理状态；二是利用化妆修饰等方法使容貌得以最佳表现。具体说，就是要长期坚持诸如防晒、运动、保健、营养、肌肤养护等事项，让皮肤尽量少一些皱纹和斑点，多一点弹性和光泽。当出席重要的场合时，只要用一点儿高晶质的粉底霜和适宜的口红，你与同龄人容貌方面的优势和风采就显示出来了。

女人的长相是会变的，长得不好不要紧，有些人会变好；长得好的，有些人也会变丑。女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后靠自己。30岁以前，容貌多由遗传因素和客观环境决定；30岁以后的容貌就成了教养、个性、阅历、人生观等方面的综合反映。因此说，女人的容貌是养出来的，这个“养“字包含了营养、调养、修养三个层次的内容。具体表现为内养和外养两个方面。这不是一天两天的事情，而是一个长久的渐变过程，女人们应该明确认识这一过程。

（1）首先是内养。内养的养分是“形而下“的，是学识、阅历、见识、品行、世界观等，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于“窗口”，或许养育你越来越美好和谐；或许养分中含有“病毒”，日积月累，侵蚀或摧毁着你的美丽。

（2）外养是美容、护肤、饮食、养生、化妆等“形而上”的一种方式。

（3）内养外养需要相互作用，互为协调。只靠内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄，缺少韵味。惟有内养外养结合的女人，才会散发出长久的风情、风韵和品位。这些容貌内养外养的辨证关系顺带证明：女人的美丽是短暂和单一的，惟女性之魅力可以充沛而长存，伴你一生一世。