解暑除湿粥
[方剂组成]粳米100克,佩兰、藿香各15克(鲜品30克)。
[用法用量]将佩兰、藿香洗净煎煮取汁,同洗净的粳米煮粥,待粥将熟时,加入藿佩汁再煮1—2沸即成。供夏季中餐或晚餐服用。
[功效主治]解暑祛湿,开胃止呕。适用于夏季感受暑热、发寒热、头脑昏痛、胸脘痞闷、呕吐泄泻、精神不振、食欲消退等症。
杏仁竹叶茶
[方剂组成]香薷、杏仁、淡竹叶各3克,金银花6克,绿茶1克。
[用法用量]将香薷、杏仁研末与另3味共用沸水泡焖15分钟;或共加水500毫升煎沸10分钟即成。每日1次,分上、下午2次饮用。
[功效主治]清热解暑,安心除烦。适用于小儿夏季热、口渴烦躁等。
三鲜消毒茶饮
[方剂组成]鲜藿香30克,鲜荷叶50克,鲜芦根100克。
[用法用量]将上药同碎为末,煎水,取汁。代茶频饮,亦作夏季清凉饮料。
[功效主治]芳香化浊,清凉消暑。适用于发热长期不退、口渴、不思饮食或厌食症。
桑叶润肺茶
[方剂组成]生蜜适量,桑叶10克。
[用法用量]先将生蜜逐桑叶敷过,再将线系叶蒂上棚,阴干,细切,沸水冲服。代茶饮。
[功效主治]清解肺热。适用于小儿夏季热、口渴严重者。
豆腐生津汤
[方剂组成]黄瓜100克(切片),豆腐150克(切片)。
[用法用量]水煎料味,代茶饮,豆腐、黄瓜亦可食用。
[功效主治]清热生津、益气温中。适用于小儿暑热、发热口渴等症。
荸荠空心菜汤
[方剂组成]荸荠10个,空心菜150克,清水400毫升。
[用法用量]空心菜与荸荠洗净,加清水用文火煮熟。分1—2次服,连服7日。
[功效主治]适用于口渴、咽痛、胸闷、尿赤黄。
西瓜汁饮
[方剂组成]西瓜1000克。
[用法用量]将西瓜捣烂饮汁。当饮料频饮,不必刻意控制量,以能饮为度。
[功效主治]消暑补气。可治疗暑伤肺胃型小儿夏季热,症见发热持续不退、体温在午后升高、口渴欲饮、皮肤干躁发热、精神烦躁、舌质红、苔薄黄、脉数。
小儿消暑茶
[方剂组成]香薷3克,青茶1—1。5克,六一散3克,扁豆衣5克,西瓜翠皮5克。
[用法用量]前3味研成粗末,与后2味共用沸水冲泡10分钟;或上5味加水500毫升,煎沸5—10分钟即成。每日1次,不拘时频饮;超过7岁的儿童,用量酌增。以冷饮为宜。
[功效主治]清暑去热,生津益气。适用于小儿夏季暑热症。
黄瓜蜜汤
[方剂组成]蜂蜜100克,鲜嫩黄瓜2条,清水200毫升。
[用法用量]黄瓜洗净切成小段,置砂锅中,注入清水,用武火煮沸后将水倒出,加入蜂蜜再煮沸。分2—3次食瓜喝汤。