北派小说网

二常见病自诊自查技巧（第4页）

※**：男性糖尿病患者并发**高达40％~60％，尤其是中老年肥胖者更应注意。

※其他：经常出现原因不明的疲倦感、空腹感、视力下降、性欲降低、月经失调、便秘者，应警惕糖尿病的发生。

糖尿病的发病80％在45岁以上。因此，年龄45岁以上的，应定期对血糖、尿糖进行检查，若伴有肥胖、高血压、动脉硬化、高脂血症、冠心病者患糖尿病的可能性更大。

15．颈椎病自测窍门

倘若身体出现以下现象。就要想到是不是颈椎出了问题。

※久治不愈的头痛或偏头痛。

※久治不愈的头晕。

※非耳部原因的持续耳鸣或听力减退。

※不明原因的心律紊乱、类似心绞痛的症状等。

※久治不愈的低血压。

※原因不明的高血压。

※久治不愈又原因不明的内脏功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等。

※发油较多、多发头部脂溢性皮炎、脱发（可能与环寰椎不正常有关）。

※头总是歪向一侧。

※原因不明的反复“落枕”。

16．中老年贫血自我诊断技巧

在中老年人中，贫血患者为数不少，其中多数是缺铁性贫血者，中老年人是否贫血可以通过以下方面自我检测：

脸面、口唇、眼结膜、耳朵苍白无光泽。

※心悸、气短、心动过速，活动后尤为明显。

※皮肤干燥粗糙，毛发干枯发黄。※指甲色白，变平凹陷，且脆薄易裂，或呈云母片甲状分离样。指甲根部的半月弧缩小或完全消失。

※厌食、恶心、腹胀腹泻、难以吞咽、喉部有异物感。异食癖，如喜吃泥土、粉笔等。

※眼白呈蓝白色。

※舌体变薄缩小、麻木刺痛，呈似生牛肉的鲜红色，舌苔剥脱，光滑似镜面。※神疲乏力、嗜睡、头晕、耳鸣、眼花、记忆力下降、思想不集中、性情烦躁，时有低热。

17．血液病早期诊断技巧

血液病是指发生在血液、骨髓、脾及淋巴结里的疾病。血液病的早期症状如下：

※贫血：主要症状为面色苍白，心慌气短或头晕耳鸣等。这时需要到医院做一下血常规检查。

※出血：轻度患者早期有鼻腔或齿龈出血，重度患者皮肤会出现大片青紫色的瘀斑，便血及吐血。

※黄疸：其显著症状是皮肤与巩膜发黄。溶血性贫血的患者还会出现腰痛、尿色加深，呈酱色或葡萄酒样颜色等。

※发热：在血液病中。尤其是恶性血液病，如白血病、恶性淋巴瘤等，发热是较常见的。

※肝、脾、淋巴结肿大：淋巴结肿大的早期特征在双侧颈部最为明显。也易于发现，肝、脾肿大，可在上腹部肋下角触及肿块。

18．如何及早判断神经衰弱

神经衰弱的症状几乎涉及人身的全部器官和系统，以下临床现象可能预示神经衰弱：

※精神疲劳。平时稍有脑力或体力劳动就觉得疲劳不堪。注意力不集中，记忆力下降。

※神经过敏。外界一点小刺激就会引起患者的烦躁不安，怕吵、怕光、怕气味等。情绪波动，易发脾气，遇到小事就兴奋激动，但很快就疲劳乏力。

※头部不适。头脑不清爽，头重脚轻、昏胀，头有压迫紧缩感等，常在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快之时感到头痛，遇到一点困难，紧张、心烦焦急时加剧。

※睡眠障碍。失眠，致使患者为此而痛苦和焦虑。常伴有多梦、易惊醒，早醒和夜间不眠。

※自疑有病。神经衰弱的症状在各个系统都有表现，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病；有的脸色发红、发热即认为是患了肺结核；胃部不适，没有食欲即认为是患了胃病或胃癌；在泌尿生殖系统方面的症状表现是小便频繁，男性患者有遗精早泄，女性患者常有月经不调等症状。

19．揭开“假感冒”的面纱

有些疾病初期症状类似感冒，易于误诊，要提高警惕。揭示这些“假感冒”的面纱，找出真正病因，以便及时治疗。

※病毒性肝炎。病初多有发热、精神萎靡、乏力、头晕、头痛、全身关节酸痛等，其主要鉴别点是：病程长、恶心、呕吐、厌油腻、有黄疸、肝区痛、化验显示转氨酶升高。