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四网络世界的警惕（第4页）

〈2〉网络购物要选择依法开办的有经营权的网站，这些网站都标有经营许可证号和红盾标志，点击红盾标志后可查阅到该经营者的有关信息，但要注意地址栏，看是否为工商部门的网站。

〈3〉在上网购物之前，要想办法核实经营者的身份，必要时可向工商、消协等部门查询。

〈4〉尽量选择货到付款方式，如果这种方式不行的话，就使用支付宝付款。

〈5〉通过网上银行进行转账或支付业务时，一定要核对网址，看是否为银行的真实网址。有些钓鱼网站的网址与银行网址只有细微的差别。

〈6〉网上购物最好使用单独的信用卡，在线支付后，最好及时修改密码，以防密码被盗，给自己带来经济扔失。

〈7〉在网络交易中要注意保留相关证据（银行汇款凭证、即时通讯聊天记录、手机短信记录、网上交易信息记录等）。

〈8〉一旦发现网络购物中存在欺诈行为，应立即向公安机关报案，或向公安网监部门投诉。

典型案例：

2006年11月，北京一位赵女士在淘宝网的一家店铺里看中了一件红色毛衣。跟店主联系后对方声称，实体店开在深圳，想要购买可以通过邮寄方式，货到付款，但是必须先支付1元钱作为订单才能发货。这个订单，其实是他们做的一个假的网页，上面有很详细的信息，什么地址、姓名、电话、身份证号，还有各个银行（链接），你可以随便点。点完以后都是出现一个输入卡号和密码的框。当时，赵女士并不知道这是骗子为她设下的一个陷阱，按照网页上的提示，将自己的个人信息都如实填写了上去，还按照对方要求开通网上银行服务，并将卡号和密码都输进了对方提供的订单网页。星期六，店主在网上通知她说货已经发了。星期一早上赵女士去取钱，发现原来卡里的1．8万多元，却只剩下4分钱了。赵女士向警方报了案，经过一个多月的调查，2007年1月20日，侦察员在黑龙江牡丹江市将犯罪嫌疑人于某抓获。原来于某是一个电脑高手，他给赵女士发去的订单网页里暗藏着病毒程序，能自动盗取事主填写的银行卡账号和密码信息，然后于某再拿着对方的银行账户进行网上购物，将买来的东西出售套取现金，以此在网上进行非法“洗钱”活动。

【教师点评】注意商家的所有文字和所有链接，对所有未在网站上提供其详细住所、营业所地址、电话的企业应保持高度警觉。

8。沉迷网络

长期沉溺于网络对人的生理与心理健康会造成一定的危害，身体会出现一些不良反应，如视疲劳、腰酸背痛等，进一步发展则可能引发某些疾病，如视网膜脱落、肩周炎、神经紊乱等。同时，还可能诱发某些心理疾病，如抑郁症、精神分裂症等，严重的还会发生伤人等极端行为。

如何判断网络成瘾

〈1〉接近成瘾期

（1）每天必上网打游戏；

（2）一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；

（3）回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业；

（4）每天不上网会有点心神不宁。

〈2〉轻度成瘾期

（1）非常喜欢上网打游戏或聊天；

（2）每天上网打游戏或聊天约2个小时；

（3）不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。

〈3〉重度成瘾期

（1）将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事；

（2）每天上网5个小时以上；

（3）上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上的病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞、手足麻木、头发胀、肌肉**等。

网瘾的预防和治疗

目前，我国已将玩游戏成瘾纳入精神病诊断范畴。面对网络可能会对青少年造成的种种不利影响，许多家长感到困惑：一方面想为孩子购买电脑，另一方面又特别担心孩子沉迷于游戏和网络，误人歧途，影响学习，甚至发展成为网瘾。然而，发达国家的成功经验告诉我们，尽管这些国家的电脑和网络的发展速度及普及率都远远高于中国，而且还会继续增长，但是他们面对IAD（网瘾病状的英文缩写）并非束手无策。那么究竟应该怎么做呢？

一、家长的责任

1．要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。这样可以让孩子自己进行判断。

2．帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的次数。

3．经常和孩子交流沟通，鼓励或陪伴他们进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。

4．鼓励孩子多交现实中的朋友，给他提供交友的方便。

5．帮助孩子正确面对挫折。当孩子遇到挫折时最容易通过上网来逃避困难，寻求慰藉。这时候家长要及时帮助他们，要了解孩子的真实想法，帮助孩子认识所谓挫折的真实意义，及时解决宴际问题，使孩子在现实中获得成功和满足，并让孩子明白自己逃避网络所带来的不良后果。

6．让孩子在家中上网。孩子之所以会沉溺于网络游戏或者聊天，甚至黄色内容，是网吧的老板为了营利没有对孩子进行正确的引导。在网吧里，孩子与社会上的青年同时上网，在这种环境中容易受到他人的影响。所以有条件的家庭，让孩子在家上网，并且共同和孩子在网络上获得一些娱乐、体育、市场等方面的信息。这样不但可以增加双方的沟通，也能让网络成为家庭娱乐和信息的来源。

二、给中学生的建议

既然是中学生了，那么就应该有自己管理自己的能力了，就应该对自己的行为负责。所以如果觉得自己网惑太大，抵抗力太小，那么就请看看下面的建议：

1．要明确上网是为了方便学习知识还是为了娱乐和调节生活。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省10个两分钟，甚至100个两分钟。

2．不要把上网作为逃避现实生活问题或者释放消极情绪的工具。借网消愁愁更愁。理由之一是，当你数小时后下网的时候，问题仍然在那儿，“逃过一时，逃不过一世”。更重要的是你的上网行为在不知不觉中已经得到了强化。根据巴甫洛夫的理论，当你几次上网忘掉烦恼后就会形成条件反射，一听到键盘的声音就会兴奋不已。