北派小说网

第十五卷 满足孩子睡眠的需求量（第4页）

△带孩子去布店让他选几条床单，即使很小的孩子也可以在两者间选择一者，不要视孩子的美感。如果价格和质量成问题，就让你的孩子在你需要的样式中选择。

注意：你不要参与；这是让你孩子长大的好机会，这可以使孩子知道他司令部有权决定睡什么样的床单。大部分孩子喜欢明快的颜色和可爱的适合孩子的图案。如果你真的不喜欢他们选的（因为质量不好等），那就给他们一个你认为合适的品种目录，以免他们的选择让你发疯。如果买得起，在今天就买下来然后今晚就让他用！

4、赞他的选择！使他认为自己是重要的。

经验：妈妈知道我是该长大了。我不用再为了长大而与她争吵了。

床的基本常见问题：

问题：买了高级些的床好吗？

答案：我觉得这很浪费钱，还是把钱留下来给孩子上学吧。

问题：睡普通的床我的孩子要是掉下来怎么办？

答案：是的，你的孩子开始时可能会掉来来，以下是帮助你解决此类问题的一些建议：

△你无须用床架，可以用垫子和橡皮筋来解决些问题。小的和低的床可以使孩子进出自如，这使孩子感觉自己可以掌握行动而不用挣扎进出。只要床够低，孩子即使掉下来也无所谓。

△如果可以，把床靠着墙放，以免两面都是空****的。

△在开始的几天晚上，用枕头在小床边围一道矮墙，头两天里孩子会因为没有了束缚而兴奋得在**打滚，可是这样过几天后孩子的兴趣自然会降下来了。枕头的目的是预防万一。

问题：需要有栏杆的床吗？

答案：这种东西又冷又硬而且如果这样孩子跟睡摇篮又有什么分别？只要床够低，这种东西有什么用？

问题：从睡摇篮起我的孩子就用尽一些危险的方法想要出来，如果变成了没有束缚的床，天知道他会干些什么了？

答案：很多时候，总想挣脱束缚的孩子会在没有了束缚的时候安静下来。

也许最初几个晚上他会半夜爬起，闯入你的房产，把他带回自己的床就好了。如果他是一个非常活跃而胡闹的孩子，晚上最好把他关在自己的房间里，给他加一扇门。又或者你真有一个无所顾忌的小淘气，考虑一下把他的床先搬到你的房间去，等他适应了没有束缚的床再说。

改变的时机

孩子一岁了，可以把他的摇篮搬到他自己的房间里了。他长大，成熟了，可以应付许多意外状况了，但千万别让他觉得这是一种惩罚。如果他感到孤单，就在他房里放一张额外的躺椅吧，让他觉得父母就在身旁。如果你们家里的宠物平时被允许睡在**，那就让它来陪陪你的孩子吧！当孩子需要你的时候，随时出现在他身边。最重要的一点是，如果有必要他仍是可以回到你的房间。

几个季节过去，两岁生日到了，是时候给孩子一张真正的小床了。因为摇篮已经不够用了。

给打算中止哺乳的母亲的特别提示：

孩子一岁多了，母亲想要停止哺乳了，但孩子却不想。这个时候给孩子买一张大一点的儿童床很可能对此有所帮助。你把对断奶的痛苦的注意力转移到一种新的成长经历上了。你可以这样跟孩子说：“你长得更高更壮了，应该停止吃饭了，而且你应该有一张更大的床了。”轻轻巧巧的完成了两个转变。

C、关于睡觉的一些问题

问题：我的孩子每天早上五点半就起来了，吵个不停，怎么办？

答案：孩子们的生物钟不会总以你的方便为前提。

在孩子三岁以前，他们起来了，你就要起来。如果你和丈夫都要上班，那就轮流值班。有些妻子待在家的家庭这样处理这个问题：反正丈夫早上怎么样都是要起**班的，就由他和宝宝一起起床。而母亲则处理晚间宝宝的哭闹。不管你用什么办法，反正不能任由三岁以下的孩子自己起来到处游**。

到了三、四、五岁，你可以叫他们在你起床之前一直待在房间里。（当然，你不能打算一觉睡到中午。）给他们买一些不会发出噪音的玩具，如积木、拼图或儿童图书什么的，这样孩子就可以不吵醒任何一个还在睡觉的人。让他自己玩自己的。或者他还可以打开电视或电脑看一会，玩一会。但这种没人管的时间最多只能持续一小时。六点半之前家里必须有人起来管他了。

问题：我孩子小睡时间总变来变去的。

答案：特别是在一岁之前，小睡时间就是变得很快。你盘算着他会在早上六点起床，十点小睡一会，然后起床吃午饭，三点再小睡一会，最后七点钟再上床睡觉。可是他忽然一觉睡到下午两点然后六点又想小睡。你不能总是做好计划，这是关键。他们睡觉的习惯不能也不会和你的需要一致。如果你注意到他的小睡时间总容易改变，随时准备好改变你的计划吧！

问题：我的两岁大的宝宝讨厌睡午觉。

答案：他中能不再需要睡午觉了，没有人知道你的宝宝需要多少睡眠，或者他们在几岁时就不再需要睡午觉了，分辨你的孩子是否需要睡觉的最好方法是看他的表现。如果你的孩子讨厌睡觉，但看上去大部分时间还是蛮精神的，他也许不需要和同龄的孩子一样数量的睡觉时间。另一方面，如果他讨厌睡觉而且表现得非常烦躁、不精神或其他类似表现，那么他还是需要小睡一下的。

对付一个已经很疲惫却又不肯乖乖睡觉的孩子的办法：（我女儿的幼儿园老师就用的这招）你不是一定要睡觉，你只要让你的身体休息，闭上眼睛和嘴巴，两分钟以后，呼呼……

问题：下午六点的小睡真是害人，一旦让他睡了，在晚上11点前你别想得到安静。

答案：洗澡通常可以让小孩子再次充满活力。如果你的孩子在傍晚时变得困了，让他洗个澡，这样可以使他几个小时都活力四射。你也因此可以让他在晚上该休息的时候睡觉了。

问题：我的孩子一天睡两次小觉，每次都是两个小时，而且到了晚上十一点，他根本还不困呢！我们一点办法都没有。