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心脑血管疾病（第3页）

用醋浸带红衣的花生米，密封几周后，每晚睡前嚼碎3～5粒吞服，2周为1疗程，一般便可见效。长期服用无副作用，可使血压稳定。

28．柳树枝防治高血压

摘取柳树（杨柳）的细枝，大小约圆珠笔即可，先剥去树皮，再将木质部分剖开，把木髓除去，折成1小段1小段，约需1碗的量；然后用5碗水以中火煮成3碗，去除柳枝后加入少许砂糖或红糖当茶饮；每天服2剂，连续服5～6天，高血压可获得改善。服药期间应随时量血压，如果血压已降下来则减少服用次数，如果血压还高再增加服用量。

29．香蕉、小枣防治高血压

香蕉1根（带皮洗净），山西小枣7个，放小锅内，注半锅凉水（两杯），煮开后文火煮5～10分钟，稍凉后服用。饭前服用，每天2次，小枣分2次吃掉。服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1～3个月。30．荸荠、芹菜汁降血压

荸荠10余个，带根芹菜的下半部分10余棵，洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮；取荸荠芹菜汁分成2小碗，每天服1小碗，即每天服1次。

31．蜂蜜治高血压

取50克鲜柠檬汁，200克胡萝卜汁，10克姜汁，250克甜菜汁，再加200克蜂蜜，调成混合液，每次1汤匙，每日3次，饭前睡前空腹时饮服，长期食用可治高血压症。

32．黄芪、肉桂、桂枝治低血压

黄芪、甘草各20克，肉桂、桂枝各30克，将上4味药加水煎煮，当茶饮服，每日1剂。

33．芍药甘草汤治低血压

取干白芍药根10克和甘草1克为1日剂量，用360毫升水浓煎，分2次服下，长期服用，有效。芍药甘草汤对腹痛也有效果。

34．生姜治低血压

每顿吃拇指大小的生姜块，同时长期用生姜茶有效。

35．人参莲子汤治低血压

人参10克，莲子10克，冰糖30克。水煎后吃莲子肉饮汤。每日1次，连服5次。

36。大枣粥治贫血

粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃1餐，可治气血两虚型贫血。

37．猪血、鲫鱼治贫血

生猪血约500克洗净，切方丁；鲫鱼100克去鳞、内脏，洗净，切段；白米100克，淘洗干净；白胡椒洗净，共煮粥，常服可治贫血、头痛。

注意：不可放盐。

38．牛乳糯米粥治贫血

将牛乳200克与淘洗干净的糯米100克一同入锅，加500克水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，可加白糖调味。每日早晨空腹服用。凡脾胃虚寒作泻中有痰湿积饮者慎服。

39．党参粳米粥治贫血

党参30克，粳米50克。将党参与淘洗干净的粳米一同入锅，加500克水，用大火烧开转用小火熬煮成稀粥，可加白糖调味，日服1剂。

40．银耳加冰糖治怀孕期闻贫血

银耳买天然的，不要人工培植的，掰核桃大1块（不要冲洗）放人茶杯中，加冷水多半杯再加核桃大小冰糖1块，待银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚上饭前全部吃掉，每天坚持服用，1周后见奇效。