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第六章 怎样获得高超的记忆力1（第3页）

在做链锁形象联想时要注意运用奇异联想三规律：动态法、夸张法、代用法。

7。编码记忆法的用途

编码记忆法是联想和链锁记忆法的一种。这种方法曾为古代的演说家、记忆术表演者所喜爱，在当时被称之为“场所”记忆法，或叫位置记忆法，或培哥法等等；现代的记忆专家如日本的高木重朗、美国的哈利·罗莱因等也很重视研究和运用，并与现代科学相联系，使之更加科学化，称之为编码记忆法。

链锁记忆法，一环扣一环，按着顺序联想记忆，有其优点，但若在回忆时忘了中间哪一环，就会卡住，连不下去。编码记忆法则弥补了这一缺陷。所谓编码就是把要记忆的事物编成固定的号码，然后再加以记忆。

在运用编码记忆法去记忆事物之前，先要掌握一套编码记忆系统，以此作为记忆工具。在编制这套记忆工具时，各人可根据自己的情况，把自己熟悉的事物组成编码记忆系统。有人把个人房间和熟悉的家具设备，按其固定位置及一定顺序进行编码，组成一个编码系统。例如，1——房门，2——放鞋板，3——衣架，4——电视机，5——录音机，6——书桌，7——书柜，8——床等等。

有的喜欢将身体的各部位自上而下按顺序进行编码，组成一套编码记忆系统。例如，1——头，2——额，3——左眼，4——右眼，5——鼻子，6——嘴，7——下颚，8——左耳朵等等。

有些人喜欢用自己熟悉的衣服位置，街道商店位置等进行记忆编码，那就只有因人而异，不再一一列举。

组成一套编码记忆系统后，要将编码序号与有关事物的形象进行联想，反复练习，熟练记住。在进行对事物的记忆时，要将记忆的事物排成顺序与编码系统对应。逐个将它们与序号及其相联系的物体进行形象或奇幻形象联想，经过练习，把整个系统都熟记住。此时，一说某个序号，你就能回忆出要记的事物；当然一说某一事物，你也能回忆出它的序号是什么。

例如要你记住的材料是：飞机，铅笔，星星等等。你如果用的是房间设备记忆编码系统，其做法如下面例子：1——房门——飞机，联想飞机穿过巨大的房门，飞机翅膀撞到门框上了；2——放鞋板——铅笔，联想一根木棒大的铅笔砸在鞋板上，鞋被砸坏了；3——衣服架——星星，联想一颗流星撞倒衣服架，把心爱的衣服给烧掉了，好可惜呀!

如果你采用另一套编码记忆系统，如身体位置编码系统，或者街道商店编码记忆系统，你可以采取另外的相对应的联想。

这种编码系统的序数可少可多，少则几个、十几个，多则几十个。因此，能进行记忆的材料也可少、可多，依据需要而定。

上述方法看起来简单，但由于此记忆法可将分散的材料组织在一起，并采用形象联想和奇特形象联想，因而识记和回忆效果都非常好。编码记忆法应用非常广泛，日常生活、各种类型的工作都可运用，实践证明其效果惊人。对于教师学生来说，学习书本知识也可以用，那就是将要记住的知识，按其内容分成若干部分，提出要点，把要点与编码系统对应记忆。有些教材的内容也可以直接与编码体系对应记忆。大家可视学习材料情况而定。请你试用一下，看看提高记忆力多少倍。

高木重朗先生在他的著作《怎样提高记忆力》一书中，归纳出88条记忆术，但最基本的记忆技巧就是联想、记忆链和编码的应用。这些方法都能有效地提高记忆力，在运用过程中我们必须注意以下三项原则。

1。要树立全部记住的明确目标。比如我们要记住10件事，则必须全部记住。如果你觉得有一两个记不住也行，有了这个念头，就根本记不住了。

2。对所要记忆的事物，必须仔细观察。如不认真地观察，就不能清晰地想出事物的形象，也就不会很好地进行形象联想。

3。联想内容及其形象不能改变。进行联想时，只要一开始联想，内容及其形象就稳定住，不能改变，不能再考虑是否还有别的、更好的联想内容。否则，在回忆时就容易出现混乱。

8。什么是数序形象挂钩法

数序形象挂钩法全名称为数序形象挂钩奇幻联想记忆法。它是由我国贵州省的一位心理学家王洪礼教授经过实验研究归纳提出的。实验证明非常实用有效。它具有识记和回忆速度快、保持时间长、数量多、质量高等优越性。它是奇幻联想记忆法中较为有效的一种方法。它还具有操作简便，形象性强，不受具体事物限制，能够编码几百个乃至更多个数序形象挂钩的特点。可用于记忆数量大的系列材料，如用于记忆105个化学元素，或记忆几百个乃至更多位数的大数目字等。

现在我们将数序形象挂钩法介绍给大家，供大家学习应用，研究提高。

数序形象挂钩奇幻联想记忆法的组成部分可分为：1。数序系列部分，即数字序列，就是1、2、3、4、5……2。与数字形象相似的物象，还要将物象赋予奇象加工改造，使之进一步和数字形状相似，例如，与1的形状相似的有铅笔，电线杆；与2的形状相似的物象有小鸭子等。将数字与其相似的物象一一对应，就制作出一套数序形象挂钩系统。然后将这一挂钩系统进行复述记忆，熟练掌握，背诵自如，就可以用它作为挂钩联想要记忆的材料了。3。是运用，称之为奇幻联想记忆。就是用数序形象挂钩去记忆要记的事物，将数序形象与要记忆的事物的形象进行联想和奇异联想，而且要使联想形象具体鲜明，生动强烈，荒诞离奇，并涉及自己的情趣，或熟悉的事物。然后进行复述，达到熟练程度，形成牢固联系。

现在我们再将王洪礼教授制作的数序形象挂钩系统及其运用举例介绍于后，供大家参考。当然，制定一套数序形象挂钩系统要费许多时间，为了使大家方便，我们介绍从1至110的挂钩图象显示。例如：1—笔，2—鸭，3—螃蟹，4—钢锯，5—弹簧称钩，6—水壶，7—镰刀，8—铁链，9—火钎，10—铁环，11—筷子，12—鸭杆，13—骆驼，14—小旗，15—肉钩，16—拖布，17—锄头，18—花瓶，19—火炬，20—鸭蛋。以下不一一叙述，其图示系统（1—20）介绍于后。

我们可以参照上述图示，最好能制定出自己的数序形象挂钩系统，制定时要运用自己熟悉，印象深刻的形象，便于记忆。数序形象挂钩系统确定后，要花一点时间反复复述练习，牢记在头脑中，练习复述时，要对挂钩形象进行奇异联想，并赋予奇幻意义，使之记忆牢固，回忆速度快，便于应用。

下面我们举些应用数序形象挂钩的例子。

例1：要记住12对脑神经，（1）嗅神经，（2）视神经，（3）动眼神经，（4）滑车神经，（5）三叉神经，（6）外展神经，（7）面神经，（8）听神经，（9）舌咽神经，（10）迷走神经，（11）副神经，（12）舌下神经。12对脑神经中都有神经这两个字，我们只记住一、二个关键字即可，要记住这些材料，可用1至12的数序形象挂钩去联想，如下所述。

1笔—嗅神经：我用笔在白上衣袖（嗅）子上画了一朵香花。

2鸭—视神经：鸭子的视神经被我用手术刀切断。

3螃蟹—动眼神经：螃蟹的两只大眼睛像红宝珠那样一动一动的。

依此类推。

有的研究者用数序形象挂钩法记忆105种化学元素名称和号数，仅用2小时25秒的识记时间，便可以熟练背诵，而长期保持牢固。如不用此法背诵105种化学元素，往往用时多，而且记不牢。

实验指出：有人用数序形象挂钩法记忆300位圆周率数字，还有位记忆高手记住几千位圆周率数字，简直不可思议。这就是利用记忆工具的好处。在记忆长材料时，注意将长材料分成若干段，每段再分成若干小节，把每小节都用数序形象挂钩去钩住，进行奇幻联想。

例2：将圆周率3。1415后的数字分节示范如下：

数序与节号：12345……

圆周率3。1415：9265358979……

在分节上，用两位或是多位作为一节，没有死板的规定，可视材料的具体情况及个人的要求而定。在记忆材料时，关键是把数序节号与相应的分节数字转换成相应的数序形象挂钩的奇象联想。如：1—92：笔一仙鹤（见图示）；2----65：鸭一马蹄形磁铁；3—35：螃蟹一香蕉；……然后，对数序形象与小节数字形象进行联想。例如：1—92：笔一仙鹤：笔箭一般地飞向天空刺中了仙鹤；2--65：鸭一磁铁：鸭子用颈驮着马蹄形磁铁跑；不一一列举。由上可见，在联想时注意使代表节号的数序形象或奇象处于主动地位，如笔、鸭等处于主动地位：代表数字的数序形象如仙鹤、磁铁处于被动地位。

9。数序谐音挂钩法

数序谐音挂钩法也是王洪礼教授提出的，它是另一套高效率的记忆方法，这套方法全名叫做数序谐音挂钩奇幻联想记忆法，简称为数序谐音挂钩法。它的原理与数序形象挂钩法相同，只是用数字的谐音代替数字的形象，其应用方法也类似，即是将挂钩与所要记忆的材料进行奇异形象联想。在确立挂钩系统挑选数序的数字谐音时，注意与谐音相应的形象要奇特，并具有生动鲜明特色。

1——衣、医、腰、蚁、妖、咬；

2——耳、儿、尔、梁、凉；

3——山、伞、衫、杉、杀、纱、砂；