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因自信而美丽（第1页）

因自信而美丽

曾看到这样的一个小故事：有一个女孩名叫晓钧，长相平平，在美女如云的班级里，她只是一棵不起眼的小草儿；成绩平平，无法让视分数如宝儿的老师青睐；除了会写几首浪漫小诗给自己看外，没其他特别突出的技能，不会唱歌，也不会跳舞。晓钧心里很寂寞，没有男孩追，没有同学和她做朋友。

有一天清晨，她拉开门，惊讶地发现门口摆着一束娇艳欲滴的红玫瑰，旁边还有一张小小的卡片。她迅速地将花和卡片拿到自己的房间，轻轻地打开卡片。上面有几行宇，是这样写的：

其实一直以来我都想对你说一声：我喜欢你。但却没有勇气，因为你的一切让我深感自卑。你那平静如水的眼神，你优美的文笔，你高雅的气质，让我很难忘记。所以，我只能默默地看着你。

——一个喜欢你的男生

晓钧心怦怦直跳，没想到自己还有那么多的优点，自己原来并不是一个毫不起眼的人啊。从那以后，晓钧开始主动和同学交谈，成绩也渐渐上升，慢慢地，老师和同学都很喜欢她。高中毕业以后，她考上了大学，凭着那份自信，她在学校中尽情发挥自己的才能，赢得许多男生的追求。最后，大学毕业后找了一份很满意的工作，并且找了一个深爱她的丈夫。

晓钧一直有一个心愿，就是找出那个给她送花的人，想感谢他让她重新找回了自信，要不是那朵花，现在或许一切都是希望和等待。有一天，无意间，她听到她爸妈的谈话。她妈说：“当年你想的招儿还真有用，一朵玫瑰花就改变了她的生活。”

晓钧不禁愕然，怪不得那字看起来像被人故意用宋体写的，但一朵玫瑰花的作用真那么大吗?不，是自信转变了晓钧的生活。

（一）成功者必自信

在我国乒乓球运动员队伍中，邓亚萍的名字可谓无人不知，无人不晓。她之所以能够开创一个空前绝后的“邓亚萍时代”，根本原因就在于赛场上她那高昂的斗志和顽强的精神。她的条件并不算拔尖，但她的自信心却足以战胜对手。在比赛中，她总是用力挥拳给自己鼓劲，每打一个好球就绕场跑两圈。

最激动人心的是她与日本运动员小山智丽的一场比赛。在15比20比分落后的情况下，她不但没有懈气，反而突然爆发出一种力量，浑身上下都进散出自信。凭着自信，她连扳两球。这种高昂的斗志和无比的自信如同一副沉重的枷锁压得小山智丽喘不过气来。结果，邓亚萍以22比20赢了小山智丽。

自信的力量相当惊人，它就像一支强性针，给你注入无比的力量，激励你向着成功迈进。充满自信的人是不会被困难吓倒的，他们才是真正的强者。

美国最伟大的成功学家拿破仑·希尔做了最好的总结：“信心是心灵的第一号化学家。当信心融合在思想里，潜意识立即捡起这种振动，并把它变成等量的精神力量，再转送到无限智慧的领域里促进成功思想的物质化。”

同样是乒乓球运动员，韩某在国内的比赛中每次都能取得很好的成绩，一旦参加国际比赛情况就非常糟糕。有一次她参加世界锦标赛，赛前的一个晚上，由于承受不了巨大的心理负担，竟然用刀把自己的手腕割破，并谎称遭人行刺。待事情查明后，这事也成为国际体坛的一大丑闻，她也因此被开除出了国家队。

后来，在国内的比赛中，她表现出众，被重新召回国家队。在一次国际比赛中，她与一位日本选手对战。起初，她连赢两局，第三局对方赶上几分后，她的信心立刻开始瓦解。结果，连输三局。专家评论说：韩某不是输在技术上，而是输在信心上。

（二）寻求建立自信的方法

或许你会说：“我也知道自信能让自己魅力大增，能让成功离我们近一点儿。可是，说得容易，做起来难。任何事情当然不能光说不做，但是要做就要找对路，找到解决问题的方法是非常关键的。通常，建立自信的方法有以下四种。

（1）发挥潜意识的效用。

许多人都有这样的体会：当你已做出一项决定去做某一件事情的时候，有时心里会出现另外一个声音：“别去，不能去。”这就是潜意识的作用。

潜意识有一个很重要的特点，它是你思想和意念的奴仆，它相信作为主人的你的每一句话、每一件事。利用这个特点，我们就能更好地发挥潜意识的效用。

比如，如果你对自己说：“我行，一定行”。这时，这句话作用于你的大脑，产生积极的潜意识，在关键的时刻，它就会告诉你：记住，你行，你一定行。

（2）做自己害怕的事情。

你发现这样的现象没有?一般来说，人们在开会或上课的时候，总愿意坐在后面的座位上，很少有人主动坐在前面。原因很简单，坐在后面，不会太引人注意。其实，这就是缺乏自信的表现。

越害怕的事越不敢去做，而要克服畏惧感，建立自信是最快也最切实的方法，就是去做那些让你害怕的事情。只有去做这些事情，你才能找到让你害怕的原因。当你主动做完你畏惧的事情后，体会到的就不再是畏惧和失败，而是胜利的喜悦。

征服畏惧，做你害怕的事情需要巨大的勇气，而如何培养勇气呢?美国成功学家戴尔·卡耐基有一段精彩的回答。在一次广播节目中，主持人问他：“除了鼓励人发展谈话外，还有没有其他方法可以培养一个人的勇气?”他回答：“勇气不是钱能买到的。勇气的培养源于勇气的运用，只有尝试做一些让你害怕的事情，畏惧才能解除。”

（3）给自己制定一些日常生活小计划。

你每天坚持晨练吗?有的人就养成了一个睡懒觉的坏习惯，如果你有这种习惯的话，不妨给自己订一个有期限的计划，如坚持一个星期的晨跑。每天早上，无论天气如何，一定要坚持下来，看自己能不能做到。七天以后，如果你做到了，你对你自己守了信用，自信也就会慢慢产生。

当然，你还可以根据自己的实际情况作一些其他切实可行的计划，特别是针对自己的一些不良习惯。

记住一点：一旦你制定了切实可行的计划，一定要坚持到最后，无论遇到什么困难，也要做到。只有这样，信心才能慢慢培养起来，同时，你还会有其他意外的收获哦!

（4）增强实力，发挥你的长处。

自信来源于哪里?答案是自身的实力。这涉及到自身定位的问题。

实事求是地进行自我评价，当然，参照物是大家公认的水平。你的实力越强，你说话做事才有底气，因为实力越强，事情就越容易成功。所以，自信绝不是盲目的，而增强自信的根本是增强自身的实力。

许多歌星、影星不惜花重金包装自己，特别是美容。从某种角度讲，他们就是在增强自身竞争力，但却不是实力。实力是指内在的精神、品质修养、知识水平以及思维处事能力等等。靠对自己的外表进行包装也能提高你的自信，但这绝不是根本的解决方法。