等王顶变回身体，已经过了三刻钟。
虽然挨了师傅一顿揍，但肚子里那股充盈的能量感觉却无比真实。他打开系统面板扫了一眼，能量点整整增加了多点。
这相当于1000枚上品灵石。
王顶摸了摸还有些发疼的脑袋，咧嘴笑了。这顿揍挨得不亏。
他推门回到自己的住处时，院子里已经安静下来。几个家伙都回房休息了，只有月光洒在石板上，泛着一层淡淡的银白。
王顶回到房间，盘腿坐在床上，开始盘算接下来的安排。
弟子们的训练计划已经定下了。七和齐有基础，只需要加大强度。玲珑和得从基础开始，慢慢来。
那接下来，自己该干什么？
王顶眯起眼睛。
精神力。
这玩意儿他没办法，直接用能量团。现在虽然可以用健美技能获得临时的精神点，但是观众少的话提升的也少副作用一来，还是得倒霉。
而提升精神力最好的地方，就是红霞峰。
想到这里，王顶脸上露出一丝笑容。那些素未谋面的师姐们，等了自己这么久，是该去看看了。
可刚笑了两秒，他的表情就僵住了。
脑海中突然浮现出师傅储物戒里掉出来的那块粉红肚兜，上面绣着的三个字—刘玉霞。
王顶嘴角抽了抽。
要是自己去红霞峰，正好碰上这位刘玉霞师伯祖，该怎么办？
装作什么都不知道？
要是那位刘师姐真跟师傅有一腿，师傅会不会提前打招呼？
到时候自己一去，人家就知道自己看过那玩意儿。
这气氛得多尴尬？
王顶越想越头疼。他躺在床上，盯着房梁发呆。
算了，先不想这事，到时候见机行事吧。
他翻了个身，闭上眼睛准备休息。
刚闭上眼睛没多久，房门就传来悉悉索索的声音。
王顶睁开眼，看到一个脑袋从门缝里探进来。
光着脚丫子，踮着脚尖，一步一步挪到床边。那心翼翼的样子，生怕发出一点声音。
王顶装作睡着，眯着眼偷看。
家伙爬上床沿，动作轻得不校等到了被窝边上，他停了一下，两只手扒着被子边缘，脑袋一点点往里钻。
被窝被掀开一角，整个人滑了进来。
王顶感觉到身边多了个温热的身体。家伙蜷缩着，往他怀里拱了拱。
这家伙化形以后喜欢这样。
王顶叹了口气，伸手摸了摸的脑袋。
家伙立刻抬起头，那双大眼睛在黑暗中亮晶晶的。
“睡吧。”
咧嘴笑了，把脑袋埋进王顶怀里，没一会儿就传出均匀的呼吸声。
王顶闭上眼睛，手还搭在脑袋上。
这家伙倒是会找地方睡。
第二一早，敲门声准时响起。
王顶睁开眼，已经不在被窝里了。估计是亮前就偷偷跑回自己房间了。
“王大哥！”
门外传来七的声音。
王顶起身开门，七端着个托盘站在门口，上面摆着几个馒头，一碗稀粥，还有两碟菜。
“我给你送早饭。”七憨笑着，“王大哥，这段时间没吃这个，是不是挺想念的？”
王顶接过托盘，看着上面的馒头和稀粥，微笑着点零头。
其实以他现在的身体强度，一个月不吃东西都没问题。但看着七那张憨厚的脸，王顶心里还是有点暖。
“你吃了没？”
“吃过了。”七拍拍肚子，“我跟齐早上五点就起来训练了。”
王顶老脸一红。
合着就他一个人睡到现在？
正要话，从旁边窜了过来，一跃跳上桌子，抓起个馒头就咬。
咬了一口，脸立刻皱成一团。
他嫌弃地把馒头丢到一边，咿咿呀呀叫着，两只手还在嘴边扇风。
王顶无奈地从储物戒里掏出一株百年份的黄精。
眼睛一亮，接过就往嘴里塞。
嘎嘣嘎嘣。
脆生生的响声在院子里回荡。
七整个人都僵住了，眼珠子都快瞪出来。
那可是百年份的黄精啊！
外面卖至少三十颗上品灵石！
就这么当萝卜啃了？
王顶看到七的表情，淡定地：“他嘴挑，吃惯了。”
七张了张嘴，半没出话。
他低头看看自己手里的馒头，又看看啃得正欢的血参。
突然觉得自己这段时间的伙食简直惨不忍睹。
三两下把血参啃完，满意地打了个饱嗝。然后蹦蹦跳跳地跑出了门外。
王顶坐在桌边，端起碗大口喝起粥来。馒头一个接一个往嘴里塞，动作快得只剩残影。
七站在旁边，看着他那架势，嘴角抽了抽。
“王大哥，你……慢点吃。”
王顶没理他，三口两口就把桌上的东西扫了个干净。他放下碗筷，拍了拍七的肩膀。
“吃灵药，可不光只是吃。”王顶站起身，“以后你就明白了。”
七愣了一下，随即点点头。
两人一起往训练室走去。
推开门，齐正蹲在地上，对着玲珑比划着什么。姑娘满头大汗，两只手抓着一根木棍，正费力地做着深蹲。
黑趴在角落，尾巴有一搭没一搭地扫着地面。
王顶走到器材旁，随手拿起一副哑铃。
齐看到他进来，立刻跳了起来，冲着他吱吱叫了几声。
“行了，你去练你的。”王顶挥挥手，“让玲珑自己慢慢适应一下。”
齐点零头，蹿到杠铃那边，开始了自己的训练。
王顶活动了一下手腕，开始热身。
玲珑这边，姑娘的双腿已经开始发抖。她咬着牙，硬撑着完成最后几个动作。
王顶看了一眼，没话。
这种时候什么都没用，得靠她自己撑过去。
七也走到自己的训练区域，抓起杠铃就开始推举。
整个训练室里，只剩下沉重的呼吸声，还有器械碰撞的声音。
王顶做完几组动作，从储物戒里掏出几个玉瓶。
“过来。”
几个家伙立刻围了过来。
王顶打开玉瓶，里面装着淡黄色的液体。混沌丹泡制的混沌水，散发着淡淡的药香。
“一人一杯。”他倒出几杯，分给玲珑和。
然后又拿出两个更大的杯子,倒了两倍的量,递给七和齐。
“你们俩的量加倍了。”
七接过杯子,看着里面的液体,喉咙滚动了一下。
虽然这个水他们已经喝了一段时间了，但第一次的痛苦印象还在脑海里。现在量还加倍，他们都有种不好的预感
齐也盯着杯子,眼神里满是抗拒。
“喝不喝?”王顶瞥了他们一眼。
七咬咬牙,仰头一口灌了下去。
齐看他喝了,也硬着头皮把杯子里的东西倒进嘴里。
没过多久,一人一兽的脸色都变了。
七整个人涨红了脸,额头青筋暴起。他能感觉到体内有股热流在乱窜,浑身的肌肉都在抽搐。
齐更惨,直接趴在地上打滚。
看到他们这样，玲珑跟看着自己水杯里的混沌水，愣了一下。
王顶盯着两人：“喝。”
玲珑乖巧地端起杯子，口口抿着。液体刚入口，她的脸就开始发红，呼吸也变得急促起来。
倒是爽快，仰头一口闷了。
喝完后，家伙咂吧了一下嘴，眉头皱了起来。他伸出舌头舔了舔嘴唇，然后摇了摇头，两只手还在空中比划着什么。
王顶看懂了他的意思。
这稀释过的混沌水，对来浓度太低了。
也对，这家伙本身就是化形灵药，体质摆在那里。别稀释过的混沌水，就算把混沌丹的原材料直接塞进嘴里，对他来也就是当个甜点。
“行了，你一边玩去。”王顶没好气地。
咿咿呀呀叫了两声，蹦蹦跳跳跑到角落，开始摆弄地上的石头。
玲珑这边，姑娘的脸已经红得像熟透的苹果。她咬着嘴唇，身体微微发抖。
“去锻炼。”王顶指了指器械。
玲珑点点头，踉跄着走到杠铃旁边。她深吸一口气，双手握住杠铃，开始做深蹲。
动作很慢，很吃力，但她没有停下。
七跟齐这边更惨。
两倍的量下去，七整个人都在冒汗。他扶着墙，一步一步挪到器械旁边，抓起哑铃就开始推举。
每一次举起，手臂都在颤抖。
齐趴在地上缓了好一会儿，才勉强爬起来。它摇摇晃晃地走到杠铃那边，伸出爪子试了试，最后还是放弃了。
这猴子转身跑到院子里，开始围着院子狂奔。
王顶看着这一幕，点零头。
想要消化混沌水带来的药力，减轻副作用，加强锻炼是最好的办法。
这几个家伙都懂这个道理。
他靠在门框上，双手抱胸，目光在几人身上扫过。
玲珑的动作越来越慢，但没有停下。七咬着牙，额头的汗水滴在地上。齐在院子里跑得飞快，尾巴都拉成了一条直线。
王顶嘴角勾起一丝笑意。
不错，都挺能扛的。
而这时，王顶的耳边突然响起了一声久违的
“叮”