很好,马库斯戴上蓝牙耳机,走向健身房。
力量三星带来的充沛体能和稳固核心,让他有资本进行更高强度的冲刺训练。
跑步机被调到极限坡度,马库斯模拟着球场上的冲刺,汗水如同小溪般在他的身上流淌。
不知过了多久,当肌肉的酸痛积累到临界点,马库斯缓缓停下了脚步,他走下跑步机,拿起水壶任由冰凉的水流冲刷喉咙的干渴。
手机突然嗡嗡嗡的响了几声,他拿起手机,是拉伊奥拉给他发的短信。
米诺:小子,恢复得如何?别偷懒!给你找了个礼物——卢卡·莫雷蒂(LucaMoretti)。全欧洲最好的体能训练师之一,刚从尤文图斯出来,专门伺候天才的。”
“这个赛季的薪水我已经付过了,明天上午九点,他会准时出现在你的新公寓。好好利用,别浪费我的钱(和你的天赋)!保持饥饿!”
短信末尾,还附上了一个emoji表情,是一个黄色竖起大拇指的表情。
马库斯看着短信,对新来的体能训练师隐隐有了几分期待。
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次日清晨,马库斯比平时醒来的更早,他将公寓收拾了一番,想到即将到来的专业人士,他下意识想让环境显得更整洁一些。
九点钟,门铃准时响起。
打开门,来人约莫三十岁出头,身材精壮,穿着剪裁合身的运动服,看上去很有活力。
“Buongiorno!早上好!你一定就是马库斯了!”
他伸出手,带着意大利人特有的热情:“卢卡-莫雷蒂,叫我卢卡就好!”
“早上好,莫雷蒂先生,请进。”马库斯握手的同时侧身让出空间。
莫雷蒂走进客厅,他扫了一眼马库斯的健身房,点了点头:“嗯,米诺告诉我,你是个天才,而我的工作,就是专门为天才服务的。”
他放下随身的运动背包:“首先,我想让你给我授权厨房的烹饪权。”
马库斯愣了一下:“烹饪权?”
“是的!”莫雷蒂走到厨房前,比划着:“三分练,七分吃,我需要完全掌控你的营养摄入,然后根据你的身体状态、比赛日程精准搭配每一餐的蛋白质。”
“你的冰箱和灶台,接下来完全由我来接管。”
这个回答完全出乎马库斯的意料,他没想到莫雷蒂只会训练。
这服务的深度。。。确实对得起拉伊奥拉付的薪水。
他点点头:“没问题,卢卡,你随意用,另外,我每周可以多付。。。”
“Non,non,non!(不,不,不!)”莫雷蒂摆手,打断了马库斯。
“千万别!我和拉伊奥拉先生的合同里,已经包含了所有的服务费用,当然也包括采购食材的开销!”
“那么,”莫雷蒂话锋一转,无缝切换到了工作状态。
“你今天上午球队有训练吗?”
马库斯没想到莫雷蒂这么快就进入了工作状态,他回答道:“额,被挪到下午两点了。”
&o!(完美!)”
莫雷蒂打了个响指,笑容更加灿烂,“时间正好!我们完全可以利用上午这段宝贵的时间,进行一次高效的恢复性训练,然后享用我为你准备的第一顿‘能量炸弹’午餐!”
“这能让你下午的训练状态提升至少20%!”
马库斯再次被对方的效率惊到了。这……也太快进入角色了吧?昨天才收到短信,今天一早见面,厨房授权刚拿到手,训练计划就已经安排上了?
他有点跟不上这节奏,但还是下意识地回应:“好……好的。”