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精神的力量（第8页）

21．看到别人的成功，我很恼火自己。

22．我有时采取一些方式阻碍别人取得成功。

23．我从来不觉得满足。

24．我希望比别人拥有得更多。

25．我会多方收集对自己有利的信息。

26．我会因为不如别人而感到痛苦。

27．我觉得我不是一个善于嫉妒的人。

评分分析：

打“√”得1分；打“×”得0分。

15分以上，你的生活确实已经遭到嫉妒心理的破坏。它已损害了你与他人的关系，你对自己的一切逐渐产生不满。在嫉妒心理产生潜在的、更大的危害之前，你的确应该努力控制一下它的发展。8分一14分，你有较强的嫉妒心，但这并不是你生活中惟一的情感。嫉妒心影响了你与他人的关系，影响了你对他人的感情，但它并没有主宰一切。但假如你能够学会予以克服，一定可以从中获益匪浅。7分以下，在你的生活中，嫉妒心所产生的作用十分小，而且，这是一种合理的、自然的人类情感。

境由心生

那天，我站在一个珠宝店的柜台前，把一个装着几本书的包放在旁边。当我挑选珠宝时，一个衣着讲究、仪表堂堂的男士也过去看珠宝，我礼貌地把包移开。但这个人却愤怒地瞪着我，告诉我他是个正人君子，绝对无意偷我的包。最后好像是受到了极大的侮辱，他重重地把门关上，走了出去。

“哼!神经病。”莫名其妙地被人这么嚷了一通，我也很生气，再没心思看珠宝了，开车回家。

马路上的车像一条巨大而蠢笨的毛毛虫，缓慢地蠕动着。看着前后左右的车我都来气：哪来这么多车；哪来的这些臭司机，简直不会开车；那家伙开那么快，不要命了；这家伙真慢，怎么学的车，真该扣他教练奖金……

后来我与一辆大型卡车同时到达一个交叉路口，我想：“这家伙仗着他的车大，一定会冲过去。”当我下意识地准备减速让行时，卡车却先慢了下来，司机将头伸出窗外，向我招招手，示意我先过去，脸上挂着一个开朗、愉快的微笑。我将车子开过路口，满腔的不愉快突然无影无踪，心胸豁然开朗了。

世界没有改变，改变的是心情。

有句话说得很有道理：生气是用别人的过错来惩罚自己。其实生活中许多小事根本不值得去生气。不要让别人的坏心情影响你，有一。个姜好的心态是对付生气最有效的法宝。

等待复活节

一位中国女作家在纽约街头遇着一个卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却是祥和高兴的神情。女作家挑了一朵花说：“你看起来很高兴。”

“为什么不呢?一切都这么美好。”

“对烦恼，你倒真能看得开。”女作家随口说了一句。

老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，会等待三天，一切就恢复正常了。”

“等待三天”，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它能够让你把烦恼和痛苦全部抛下，全力去收获快乐，享受幸福。

快乐的理由

有人曾经问雷伯克，当他毫无希望地迷失在太平洋里，和他的同伴在救生筏上漂流了21天之久时，他学到的最重要的一课是什么?他的回答是：“如果你有足够多的新鲜的水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。”

曾经有一篇报道，讲到一个士兵在战争中受了伤，喉部被碎弹片击中，输了7次血，他写了一张纸条给他的医生，问道：“我能活下去吗?”医生问答说：“可以的。”他又另外写了一张纸条问道：“我还能不能说话?”医生又回答他说：“可以的。”然后他再写了一张纸条说：“那我还担什么鬼心!”

你很可能发现自己所担心的事情，比起上述两例来实在是很微不足道，很不重要，那么，我们还有什么可担心的，还有什么不快乐呢?

在生活当中，我们大概有90%的事情是做对的，只有10%是错的。如果我们要快乐，我们所应该做的就是：集中精力在那90%对的事情上，而不要理会那10%的错误。

英国有很多新教堂里都刻着“多想、多感激”，这两句话也应该铭刻在我们的心上。“多想、多感激”，想所有我们值得感激的事，为我们所得到的一切而感谢所有的人。

我们每一天，每个小时，都能得到“快乐医生”的免费服务，只要我们把注意力集中在我们所拥有的那么多令人难以置信的财富上，那些财富远远超过阿里巴巴的珍宝。你愿意把你的两只眼睛卖一亿美金吗?你肯把你的两条腿卖掉吗?还有你的两只手，你的家庭。把你所有的资产加在一起，你就会发现你现在所拥有的一切绝不会就此卖掉，即使把洛克菲勒、福特和摩根三个家族所拥有的财富都加在一起也不卖。

快乐本来就这么简单：珍惜所拥有的，漠视所失去的和得不到的。想想看那些生活在困苦中的人，你就会发现我们多么幸福；想想那些躺在医院里的人，你会发现我们多么幸运……那么，我们还有什么理由不快乐呢?

垂钓者

在一个美丽的海滩上，有一位七旬老翁，每天坐在固定的一块礁石上垂钓。无论刮风下雨，还是烈日当头，他都会来到这里。也不管运气怎么样，钓多钓少，两小时的时间一到，他便收起钓具，扬长而去。

老人的古怪行为引起了一个年轻人的好奇。终于有一天，年轻人忍不住走到老人身边，问道：“当您运气好的时候，为什么不一鼓作气钓上一天?这样一来，就可以满载而归了!”

老者平淡地反问道：“钓更多鱼用来干什么?”“可以卖钱呀!”年轻人觉得老者傻得可爱。“得了钱用来干什么?”老者仍平淡地问。“你可以买一张网，捕更多的鱼，卖更多的钱。”年轻人迫不及待地说。

“卖更多的钱来干什么?”老者还是那副无所谓的神态。

“买一条渔船，出海去，捕更多的鱼，再赚更多的钱。”年轻人认为有必要给老者订一个规划。

“赚了钱再干什么?”老者仍显出那副无所谓的样子。

“组织一支船队，赚更多的钱。”年轻人心里直笑老者的愚钝。