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十活学活用女人的资本（第4页）

人们都知道，男女为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架不值得。但是很多女人却又偏偏控制不住自己的情绪。女人可以尝试以下方法，学会在吵架前来控制自己的情绪:

1、控制自己的怒气。怒气是女人身体内部的一种储存力，是为应付意外事件的发生而用的。女人之所以求助于怒气，那是因为所发生的事情太大了，女人平时的能力不够用。所以，在即将发火前女人应当这样告诫自己：如果将怒气用在琐碎小事上，这将是一种浪费。

2、当女人疲倦、饥饿、病痛、工作和生活不如意以及年纪将老时，（在人们常说的更年期），情绪波动极大，这时要把防止发脾气如同防止触电一样去注意。温和的态度和宁静的气氛，对自己的身体健康也有极大的益处。

3、在感觉到自己情绪不受控制的时候，女人要培养自己保持镇静的能力。最好是在气往上撞时，心中默念克制的词汇，这是气功或佛教中的意念调节法。

走开。还有，倘若事情已经了结，便应当迅速使自己的心理恢复原状，忘掉刚才发生的事情。这也是现代女人拿得起放得下的一种表现。

4、女人切记自己的坏情绪也是可以引起丈夫的坏情绪的。发怒是一件冒险的事，是破坏爱情的风暴，是造成家庭不和睦的一个重要原因。

当然，除了这些技巧之外，女人与男人吵架更应该掌握一些分寸，尤其是言语上的。因为在两人吵架时，往往都欠缺理智，女人这时更具感性，所说的话往往不计后果。然而，有些话的确会刺伤男人的自尊心，严重伤害两人之间感情。诸如下面的话，是在争吵中绝对不能随便说的。

1、“窝囊废”

李教授在一所学院教书，对专业以外的事情不太在行，妻子看到别人的丈夫都能帮着妻子做些家务。炒菜做饭，非常羡慕，因此越发对丈夫不满，经常发牢骚说：“你可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会。”她的本意是刺激他学会一点专业以外的本领，可事与愿违，反而令李教授觉得无论自己多么努力，也不会赶上妻子的水平。正是她的这些话语摧毁了丈夫的自信心，伤害了夫妻感情。

2、“离婚”

对丈夫来说，“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿，不到感情破裂时千万不可顺嘴而出。

3、“当初真是瞎了眼”

类似的话还有“早知今日，何必当初”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”，等等。女人愤愤地说这些话时，浓浓的懊悔情绪是显而易见的，这怎么能不伤害男人的自尊心呢?

4、“你看看人家某某……”

常言道：“货比货得扔，人比人得死。”在当今许多家庭里，“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理作怪。尤其是做妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。而这种讽刺挖苦的结果只能是适得其反。

5、“你管不着！”

夫妻间最可宝贵的东西是信任，最有害的东西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和气气，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹，感情日渐疏远。

6、“你那个相好……”

在现实生活中，恋爱一次就成功的人为数并不算多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋的问题。有的女人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”，并以戏谑的态度和语言挖苦男人。殊不知，这样做最容易伤害男人的自尊心，最容易使男人拿你和旧恋人做比较，最容易使配偶旧情萌发。

不过，话又说回来，吵归吵闹归闹，千万不要动手。因为，一：打不过。二：和女人动手的男人一定是个疯子，所以，不如不动。

阳光下的“半边天”

火红的太阳刚出山，朝霞铺满了半边天！

不管这世道如何反复无常，而总有一些女人能够自在徜徉在幸福的婚姻中，她们就像阳光下的花朵，时刻绽放着自己最光彩的一面。对于这些女人，我们不能一味地羡慕，也不能简单地说她们运气好。细细分析，你会发现，她们之所以有这种阳光般灿烂的状态，要归之于她们完善的没有缺陷的人格以及超强的心理素质。对于那些一直梦想着要靠别人给自己带来幸福的女人，真的应该以她们为榜样，重新塑造自己，让自己活在阳光里，幸福不用依靠任何人，自会不请自来。

概括地说，女人的阳光人格包括以下几方面的特征：

1、自信

每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里的那个女人大声朗诵：“我很好，我很好，我真的，真的是最棒的！”一位心理专家说，这是开发自我潜能的手段之一。

有自信的女人，不会整天张狂霸气，高呼女权至上。超越男人的方法，不是把他们压迫在自己的霸权之下，而是活得跟他们一样地舒展、自信；也不是整天要向男人发出战书，或者摆出一副“皇帝轮流坐，今年到我家”的进攻态度。和谐、平等和互助的两性关系，才是社会进步的动力。

自信，不是自大，自信是相信，也只有相信才会幸福。女人的力量犹如“百炼钢成绕指柔”。

2、宽容

世间万象，本来就没有对与错的绝对概念。也许身边的朋友通过嫁人从而衣食不愁，而你偏偏相信女人要靠自己一步一步稳扎稳打，鄙视她吗?或者从此敬而远之，断绝这份情谊?聪明的女性不会这样，她先问自己：她这样做对我有影响吗?没有，好，每个人有自己往高处走的方法，也许殊途同归，最终我们站到同一个制高点上。阳光女人能够包容，懂得尊重别人的选择，也认同别人的生活方式。

3、方圆有道

阳光女人的性格外圆内方，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。她已经脱离了狂热女性主义者的幼稚，从不摆出一副百毒不侵的女强人的面孔，以为这样就是坚强。她深深懂得，刻意追求的强悍，与女人真正的内心世界反差太大，是毫无韧性的坚硬。因此，她用最温柔的行为出击，争取最合理的待遇与最合适的位置。

4、独立

阳光女人有完整独立的人格。在经济上，她不依靠任何人，因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需。通过经济的独立，她享受着成就的满足感。在精神境界，她不是某个男人的附属品，懂得通过交友、读书、娱乐，充实自己的内心。所以，即使没有爱情的滋润，仍然活得自由自在。她不为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等候。她，只相信自己，不用依赖也能活得很好。

5、活力

阳光女人把全副精神用来打理事业。她们踏实，勤奋，即使只是一份工作，她们也会用对待事业的热忱去经营。做一个有干劲的女人，不是叫你在事业上和男人斗个你死我活，而是要你问自己：从第一份工作开始，我有没有为自己设定一个奋斗的目标?她们知道，每天规规矩矩地上下班是不够的。对事业，有点野心很好。女人，要用得体的方法为自己争取到更多。

6、超越自我