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九弹性做人智慧做事（第4页）

坚决不做沉默的羔羊

你要不发威，你的老公真会把你当“病猫”，而越发地不重视！

一个男人在他的老婆面前就是一座山，一根顶梁柱，他有责任有义务去保护、爱护他的女人，这是一个最基本的要求。如果连这一点都做不到，甚至动手伤害自己的女人，那他就不配做一个男人。无论出于什么原因，在女人身上施加暴力的男人是最没出息的垃圾。

所以，如果女人的生活中有这样的男人，千万不要保持沉默，抱有任何幻想，应尽早地脱离苦海。

但遗憾的是，在现实生活中，太多的女人出于种种原因，受了伤害却把泪悄悄地咽在肚子里。

据一项调查显示，面对家庭暴力，大多数人还是选择自我消化为佳，“谁愿意把家丑扬到外面去”?

在某小区，中年女子素珍（化名）就是“家丑不可外扬”的典型。其所住小区居委会主任称，素珍常被丈夫打得伤痕累累。可面对媒体的关注她却采取了掩饰回避的态度，“家丑不可外扬，我没有被打，你们不许乱说!”

据居委会主任介绍，素珍长期受丈夫打骂，居委会多次出面调解都没有用。“我们也是接到邻居举报才知道的。我当初去找素珍时，她不承认自己被丈夫打。后来有一天，我经过她们家楼下，隐隐约约听见女人的哭喊声，敲开门看见素珍趴在地上，其夫满嘴酒气，这样的事情发生了很多次。”

真是让人难以理解，那些深陷苦海的女人怎么就不明白，保持沉默能解决什么问题？

当家庭暴力发生时，首先你可以拨打110报警。

公安机关在接到家庭暴力报警后，会迅速出警，及时制止、调解，防止矛盾激化，并做好第一现场笔录和调查取证；对有暴力倾向的家庭成员，会进行及时疏导，予以劝阻；对实施家庭暴力行为人，根据情节予以批评教育或者交有关部门依法处理。如果伤情严重，受害方可以到公安机关指定的卫生部门进行伤情鉴定，受害方可以到法院起诉实施家庭暴力行为人。

再不济，你还可以求助于媒体。

刘丽是从山西来津当保姆谋生的，后来开了一间养老院。2003年9月，刘丽经人介绍认识了张某并很快结婚。蜜月里，张某对刘丽还算体贴，可婚后两个月，张某猜忌的本性就逐渐显露出来。第一次，张某怀疑刘丽与20多岁的小伙子刘某发生关系，抓住刘丽的头狠命往墙上撞，并不停蹬踏其腹部，导致刘丽的左眼青肿，视力模糊；第二次，张某无故打人，刘丽上前阻止，又被他打得头破血流，两肋疼痛。刘丽提出离婚，但被张某的妹妹和邻居劝下了。

此后，张某更加猖狂，“破鞋”“窑姐”常挂在嘴边，并时常检查刘丽的**，只要他觉得有异样就说刘丽和别人发生关系，不分青红皂白就是一顿毒打。去年9月初，张某再次诬陷刘丽和别人有染，用手猛抠刘丽的下体，致使其下体流血不止，还扬言要拿刀剁了刘丽，刘丽不得已从家里逃了出来。

事发后她向媒体求助，媒体为她找到了律师，无偿为她提供法律援助。刘丽终于勇敢地向法院起诉离婚，在刘丽的坚持和不懈努力下，对方终于同意离婚。2005年年底，刘丽在妇联的介绍下再次走进婚姻的殿堂，如今夫妻两人共同创业，过着幸福的生活。

说起当年的那段经历，刘丽感慨万千，她说：“在表面看似和谐的家庭中，不知道有多少像我当初一样的妇女忍受着家庭暴力，可她们碍于面子和孩子，不敢去反抗，有苦只能往肚子里咽。我想用自己的亲身经历告诉她们，勇敢地反抗，才能获得重生。”

1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受暴力。

2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，你周围有许多人与你有相同的遭遇，你们要互相支持，讨论对付暴力的好办法。

3、如果你的配偶施暴是由于心理变态，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫他接受治疗。

4、在紧急情况下，拨打“110”报警。

5、向社区妇女维权预警机构报告。这个机构由预测、预报、预防三方面组成。各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。

6、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明；向熟人展示伤处，请他们作证；收集物证，如伤害工具等；以伤害或虐待提起诉讼。

7、如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法。

不管怎样，面对家庭暴力，女人千万不要做沉默的羔羊，你的妥协只会更加助长男人的兽性，使问题日趋严重。

在两性平等的爱情中间，谁也不应该惧怕或奴役对方。千万不要相信他的悔恨、道歉和眼泪，如果他真心爱你，保护你还来不及，为什么要如此摧残心爱的人呢?更何况这种施虐者的治愈率奇低，而且不思改过。如果你不当断则断，就会永远徘徊在被他毁灭和他的允诺之间，永无宁日。

任何场合都要保持应有的涵养

男人在大事上很少情绪化，所以做了决定不会后悔，女人不管大小事都可以带着愤怒或情绪去处理，事后后悔连连。

女人一定要有涵养，就像男人一定要有宽广的胸怀一样。在这一点上，职场女人由于受到了工作和人际关系所限，通常都做得很好。

有涵养的女人由内而外都散发着一种高贵、优雅的气质，不论在什么场合都不会由着自己的性子来，好的涵养可以让她们克制自己的不满，冷静下来理智地解决问题，而不是摔门而去，冲动之下，失去本该拥有的机会。涵养是所有女人美丽的底色，居家女人也不例外。

通常喜欢读书的女人都很有涵养。

小雅是公司的财务总监，聪明漂亮，老公自己经营着一家公司，两人是大学同学，十分恩爱，绝对的事业爱情双丰收。

一次，她和同事逛商场时，发现自己的老公搂着一个和自己女儿差不多的小女孩谈笑风生，小雅当时很没面子，真想冲上去给老公和那个不要脸的女孩两个耳光。

老公看到她也愣了。然而小雅却平静了一下，走到老公面前，说：“嗨，逛街呢，继续！”说完优雅地走了过去。事后才知道原来那是老公同学的女儿，出国不在家托他照顾。小雅庆幸自己当时没有冲动，老公也开玩笑地说：“小样儿，看不出来挺镇静呀，不过谢谢你！没有让人家见识到你这位‘醋劲十足’的阿姨的厉害！”

什么是涵养？涵养就是控制情绪的能力，而并非软弱。所谓软弱是指无条件的屈服，涵养是指有原则的谦让，指身心方面的修养功夫。相信很多女人会经常陪着你的他参加会议、聚会，在社交场合如果你能给他争来极大的面子，那么相信你的他会更加在乎你、更加欣赏你的。

在参与社交活动时，必须注意仪表的端庄整洁，适当的修饰与打扮是应该的。女人外表固然很重要，但女人真正的魅力要靠内涵透出的一种让人信服的内在气质来体现，这就是内涵。女人味是女人至尊无上的风韵——一个女人长得不漂亮不是自己的错，但没有内涵就是自己的问题了。

女人如何让自己在任何场合都保持着一种优雅的涵养呢？

1、多读书。书，使女人的生活充满光彩，使女人有正确的思想；书，能净化女人的灵魂。因此读书的女人看起来都是很有修养的，那种内涵可持续她的一生。

2、练就大的肚量。就算生气了也要扬扬嘴角，斤斤计较的话别说是涵养，就连教养都会丢掉。

3、不要穿得花枝招展。在选择服装时，应该精心地挑选，慎重地对待，要根据自己的年龄、身材、职业特征去合理的搭配，这样才会给人以耳目一新地感觉。有品位的服装也会时刻提醒你注意自己的身份和仪表，不管遇到什么突发状况，都能保持冷静。