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41 蚂蚱(第1页)

41。蚂蚱

蚂蚱为节肢动物门动物中华蚱猛(尖头蚂蚱)AensisThunberg、飞蝗(蝗虫、蚂蚱)Locustami-gratoria(Linnaeus)的新鲜成虫。

蚂蚱每百克鲜品含水分66克,蛋白质25。5克,脂肪2克,碳水化合物1。4克,尚含维生素A、民C等,以及矿物质磷、钙、铁、铜、锰等。脂肪油由亚油酸、油酸组成。蚂蚱有止咳平喘、滋补强壮、止疼、解毒透疹等功效。

主治百日咳、支气管炎、小儿惊风、咽喉肿痛、疹出不畅等病症。霜打蚂蚱,民间用治细菌性痢疾及肠炎等。

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油炸蚂蚱

一、原料:

1。主料:活蚂蚱150克。

2。调料:盐水、花生油。

二、制法:

1。将活蚂蚱放盆里加盖(通气)停2天,蚂蚱排光粪便,下沸水锅烫死,捞出,去掉头、肢、翅、内脏,同盐水一起入锅,文火煮段时间捞出沥水。

2。油锅烧至四成热,投入蚂蚱,炸至金黄色捞出即成。

按:秋季的蚂蚱是高蛋白、低脂肪的食物,特别是雌虫有很多卵,含有丰富的卵磷脂。卵磷脂被消化后,可释放胆碱,对增进人的记忆大有裨益。

蚂蚱有止咳平喘、滋补强壮等功效。对百日咳、支气管炎有较好的疗效。

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炒蚂炸

一、原料:

1。主料:活蚂炸150克。

2。调料:盐、葱花、酱、花生油。二,制法:1。将活蚂蚱排净粪便,下沸水锅烫死,捞出去头、肢、内脏、翅洗净。

2。锅内放油,烧热放葱花煸香,投入蚂蚱炒,加入盐、酱炒至蚂蚱熟,出锅即成。

按:炒蚂蚱可为人体提供丰富的营养价值高的蛋白质和其他营养成分。

具有滋补强壮、止咳平喘、解毒止疼等功效,可作为百日咳、支气管炎、哮喘、小儿惊风、咽喉肿痛等病症患者的食疗食品。秋季霜打后的蚂蚱为治疗菌痢、肠炎。

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