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万宗大会将至赛前特训忙（第1页）

万宗大会将至，赛前特训忙

灵草八珍煲能提升灵根资质的消息，像长了翅膀似的传遍了整个青云宗。

一时间，后厨的门槛差点被踏破。内门弟子挤破头想要求一碗汤，外门弟子蹲在篱笆外眼巴巴张望，就连闭关多年的老祖宗，都特意派人传话说要预定一锅八珍煲。

李凡被吵得头都大了，干脆挂出了“闭关修炼，暂不营业”的牌子，带着苏灵儿一头扎进了扩建后的灵食工坊。

距离万宗大会只剩二十天，他得抓紧时间特训。

灵食工坊里，崭新的铁锅铜勺擦得锃亮，空间食材库里堆满了妖兽小弟送来的高阶食材，雪狼王守在门口，金色的眼眸警惕地盯着来往的人，谁敢靠近半步，就会被它低沉的咆哮劝退。

“灵儿，把雪狼王送来的冰焰虎肉切小块，用灵泉水浸泡去腥。”李凡系着围裙，手里握着升级后的庖丁刃，刀刃闪过一道寒光，“再把灵植园里的九转还魂草洗干净，记得把根须上的泥土刮掉，那可是提升灵食buff的关键。”

苏灵儿脆生生地应了一声，手脚麻利地忙活起来。她如今已经突破到炼气五层，身手比以前利索多了，切菜的速度快得惊人，刀工甚至比一些老厨子还要好。

李凡则研究起了系统奖励的灵厨心法。按照心法指引，他将体内微弱的灵气注入灶火，原本普通的火焰瞬间变成了淡蓝色的灵火，温度比之前高了数倍，却又能精准控制，不会烧糊食材。

“这灵厨心法，果然厉害！”李凡啧啧称奇，将浸泡好的冰焰虎肉下锅翻炒，肉香瞬间弥漫开来，还带着一股淡淡的冰爽气息。

他一边翻炒，一边加入各种灵草，脑海里不断推演着灵食的配方。灵犀青菜汤主打破境，九转灵肉煲能临时提升境界，灵草八珍煲可以改善灵根，这三道菜，刚好能组成一套万宗大会的“杀手锏”。

就在他忙得热火朝天的时候，工坊的门被轻轻推开，周不全、王浩然等三位长老走了进来，手里还提着几个沉甸甸的储物袋。

“仙厨大师，我们来给你送助力了！”周不全嘿嘿一笑，打开储物袋，里面全是珍稀的天材地宝，“这是老夫珍藏多年的千年雪莲，用来做灵食，能让buff效果持续时间翻倍！”

王浩然也跟着拿出一株通体雪白的灵草：“这是冰心草，产自极北之地，能中和高阶灵兽肉的燥气，让灵食的口感更温润。”

孙长老最实在，直接掏出一沓上品灵石：“老夫没什么好东西，这些灵石你拿着，缺什么食材尽管买！”

李凡看着眼前的天材地宝和灵石，心里暖洋洋的。他知道，这些长老都是真心实意地想让青云宗在万宗大会上扬眉吐气。

“多谢三位长老！”李凡拱了拱手，“有了这些东西，万宗大会上，我定能让青云宗的名字响彻苍澜城！”

三位长老哈哈大笑，满意地离开了。

接下来的日子，李凡一头扎进了灵食的研发中。他每天都要试做几十道菜，不断调整配方和火候，苏灵儿则在一旁帮忙记录数据，两人忙得脚不沾地。

雪狼王也没闲着，每天都带着妖兽小弟去后山打猎，扛回来一头头高阶灵兽，把空间食材库堆得满满当当。

赵轩更是天天来蹭饭，美其名曰“帮李凡大师试菜”，每次吃完都要大呼小叫，说自己的修为又涨了一截。

转眼，二十天的时间一晃而过。

万宗大会开幕的前一天，青云宗的队伍整装待发。

赵问天亲自带队，周不全等三位长老随行，李凡和苏灵儿也在队伍里，灵食工坊里做好的灵食被小心翼翼地装进了储物戒，雪狼王则化作一道白光，钻进了李凡的衣袖里。

临行前，魏长风突然跑了过来，手里拿着一个玉瓶，脸色有些别扭：“李凡，这是老夫炼制的凝神丹，能让你在比赛时保持清醒，发挥出最好的水平。算……算老夫谢谢你供应的灵草。”

李凡愣了一下，随即接过玉瓶，笑着道：“合作愉快，魏峰主。”

魏长风哼了一声，转身就走，耳根却悄悄红了。

看着浩浩****的队伍，李凡深吸一口气。

苍澜城，万宗大会，他来了！

就在队伍即将出发的时候，系统的声音突然响起：

【叮！万宗大会赛前准备完成，奖励：灵食保鲜符（可让灵食buff效果永久保存），解锁最终菜谱——乾坤造化饭，食用者可重塑丹田，逆天改命！】

李凡的脚步猛地一顿，眼睛瞬间亮得惊人。

乾坤造化饭，重塑丹田，逆天改命！

有了这道菜，别说夺冠，就算是在万宗大会上掀起一场风暴，也不是不可能！