你的心若纯净,世界的一切也都
纯净……
然后月亮和花朵将指引你
前行。
——(诗人)良宽
卡耐基说过孤独使我们对自己更坚强,对别人也更友善,两者都会使我们的生活变得更加健康、明朗。
卡耐基指出,一个人独处,可以有两种含义:一种是寂寞,是痛苦的;而另一种则是快乐的,就是孤独。能够享受孤独的人一定是强者、智者,发掘孤独等于是发掘了许多可以独自享受的乐趣,但是很不幸,大多数的人都没有发掘到独处的快乐含义。对于大多数的人而言,独处往往是痛苦的那一层含义。他们只要被迫独自待上十分钟,就会坐立不安,当这些人必须独处的时候,立刻就会感到寂寞。都市生活的一大弊端就是人际隔离,都市中到处是人碰人、人挤人,但彼此互不认识、互不关心,结果形成的现实是人与人之间的物理距离越近,心理距离越远,这就是所谓的孤独感。寂寞的人往往因为没有朋友,不肯在休闲的时光中从事任何积极的活动,哪怕这些活动其实自己一个人也可以完成。经常可以看到很多人干这件事要拖个伴,干那样事也要找个人陪,似乎没有一个同伴他们就无法专心去做事。事实上,不管你是已婚或是未婚,也不管你是置身于人群,还是独居一室,只要你对周围的一切缺乏了解,你就会体会到孤独的滋味。孤独并不单纯是独自生活,也不意味着独来独往,一个人独处,可能并不感到孤独,而置身于大庭广众之间,未必就没有孤独感的产生。一些习惯了孤独的人,懂得充分地享受孤独提供给他的闲暇时光,生活中的许多活动都是充满了乐趣的,而孤独使你能够充分领略它们的美妙之处,这种福分不是那些忙忙碌碌的人可以享受的。
许多有过痛苦经验的人都说,当他们遭到生活的打击而又不能够对人讲诉时,他们会不由自主地主动地去被清爽的江风吹着,心情就会渐渐开朗,独处时的感受反映了某种内在智能和安全感,世上有许多人缺乏这种自我平衡能力和内在的安全感。古往今来的大智慧者,完成自我实现的人都渴望孤独,珍惜孤独并享受孤独。
生命给了花开的机会,花开多美,可是不能永存;生命给了花落的无奈,花落多悲,可也只是瞬间!“岂有豪情似归时,花开花落两由之。”成功与失败,得与失,都只不过是人生沧海中的一粟。笑对人生,以宁静淡泊的心态对待生命中的每一瞬间。
心灵感悟
“我今不复到园中去,寂寞已如我一般高,我夜坐听风,昼眠听雨,悟得月如何缺,天如何老。”
戴望舒的句子中流淌出太多的感动和静对人生的风雅。身边的我们也应让自己安住在寂寞和孤独里,让生活渗透进来,让日子充实着我们,体会平凡中的那一份宁静和淡然。
适时“变心”
穷人和富人之间不同的是对待事情的心态
——王路
有这样一个例子,一位叫罗丝的女士,有一个幸福的家庭,丈夫疼爱她,女儿喜爱她,她总是觉得自己是世界上最幸福的人。可是,有一天不幸发生了。那天她回到家里,小女儿听到她的开门声和脚步声,急忙从二楼的房间飞奔而出迎接她,像一只快乐的小鸟。她的女儿光顾着高兴,没注意脚下的楼梯,一不小心在楼梯上摔了个跟头,从楼上滚了下来,当时就死了。罗丝悲痛欲绝。整天沉浸在失去女儿的痛苦之中,看到与女儿有关的每一件东西,她都会垂泪,整个工作和生活都乱糟糟的。有位教会的老太太听说她的情况后前来安慰她,对她说:“我自己没有亲生的儿女,但我照顾了很多流落街头的女孩子,她们的健康状况是我最牵挂的,每当她们生病无法医治时,我的难受不小于你,所以我能理解你的心情。现在我年事已高,照料这些孩子已经很吃力了,我恳求你来接手我的工作,将您对女儿的爱转给她们,或许这样能让你忘却自己的忧伤。”
罗丝女士考虑再三后接受了这份工作。忙碌的工作虽然不能使她完全忘记自己的痛楚,但每当看到女童们在她的照顾关爱下健康活泼的样子,她的伤痛就会大大减轻。
当一个人处于一种难以解脱的精神困惑时,从原有的生活环境跳出来,让自己因关注其他的事情而减轻以往不悦的精神,无疑是一个改变心态的良方。
只有“心”变了,属于你的世界才可能有阳光照耀,只有爱博大了,你的生命才更有意义。
我们生活中绝大多数人都在过着一种循规蹈矩的、平平淡淡的日子,这没有什么不好。但为什么我们觉得生活没有什么意思?这是因为我们心灵深处的某些东西受到了压抑,认为也没有什么“临危不惧的英雄本色”、“天降大任于斯人”等诸如此类大显身手的机会,很多人失去了**与活力,留下的只是一种疲惫懈怠。
作家叶天蔚曾经写过这样一段话:“在我看来,人生最糟糕的境遇不是贫困,不是厄运,而是心境处于一种无知无觉的疲惫状态,感动过你的一切不能再感动你,吸引过你的一切不能再吸引你,甚至激怒过你的一切也不能再激怒你,即使是饥饿感和仇恨感,也是一种强烈让人感到存在的东西,但那种疲惫会让人不住地滑向虚无。”
这是一种很可怕的状态,也许你不可能换一种更能激起你热情的工作,也许你更不能去重新组合家庭,但你可以改变心态,给生命画布中适当地增加一些色彩,如红黄蓝,保持住心灵的年轻与弹性。其实生活本身与世界本身都是多姿多彩的,关键是看你有没有一颗善于捕捉的心。
工作地点没变,你可以换换上下班的方式或乘车路线,如你每天骑自行车,今天你可以乘坐公共汽车,观察一下周围匆匆忙忙的各种表情的人群;工作内容没变,但可以换一种方式看看是否提高了效率,或许会得到意想不到的结果;周末是否全家出去看场美国大片;节假日是否狠心去吃顿大餐,体会一下到豪华场所消费的快感;安排些力所能及的旅游项目,去看看秋叶泛黄显红、万里长城的雄伟;试着动手拆装自行车、电视机,看自己是否比你想象中的还要心灵手巧;培养一些适合自己的业余爱好,坚持下去就会发现其乐无穷;搞些可能的投资活动,买点股票……
心灵感悟
晴天雨雪,酷暑严霜,一日三餐,朝九晚五,也许生活环境难以改变,但你可以改变心情。永远怀着感恩的心情去体验造物主的厚赐,带着积极的心态去体会每一点变化的不同。你可以有无数种改变可选择,把一潭波澜不兴的死水变成欢快奔流的小溪。
正确运用沉默的力量
虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗,而我们的深处却永远是沉默的。
——纪伯伦
在一般工薪阶层的心目中,相信没有什么是比遇到一个爱挑剔的上级更令人沮丧的事情。下班后回到家里,你可能依然怨气未消,蹙着眉,对身旁的人怒目而视,随时准备迁怒他们。可是,静心一想,他们招你惹你了?
毫无疑问,他们根本没错,你对亲人肆意放纵,也许能获得一时的快感,从他们身上找一点平衡,但这却是治标不治本的愚蠢行为——让家人伤心而且不能让你的上司不再挑剔。正视问题,尝试与你的上司和睦相处,针对事情而不是针对人,努力不把工作上的事与烦恼带回家,对不同的上司采取不同的态度。例如:上级蛮不讲理、无理取闹的时候,你应当毫不示弱、据理力争,抱着“错了我会承认,不是我的错而让我承认,恕难照办”的态度;上司非得鸡蛋里挑骨头,你就尽量少开口,以不变应万变。这样,你会工作得快乐一点。
老板故意跟你过不去,处处刁难你的原因多种多样、举不胜举,你也不必仔细琢磨、忐忑不安。虽然你的自尊很宝贵,但对付那些根本不讲理的人,又怎能计较那么多?不如相信“沉默是金”。
避免成为工作奴隶的有效方法,是变为它的主人。同样地,想获得老板的尊重,首先你要自尊自爱,严以律己,言行一致,办事有原则,人家自然对你不敢小觑,就算是老板也不例外。英国一位作家在他的一本畅销书籍《工作、老板与你》中这样写道:“一个好的职员,除了要有优秀的工作表现外,还需要懂得与其他同事相处,尤其是处理好与上级的关系。”
假如你以为理论始终是理论,知易行难,这样的想法显然是错误的。实行起来十分简单,少说话,多做事。你只要把自己分内的工作完成妥当,切勿“练精学懒”,祸从口出。开始做事以前,先弄清楚老板的要求与工作期望,踏踏实实,自然就能减少出错的机会,也就减少了他挑出毛病的机会。此外,老板在责问你的时候,你要学会保持沉着冷静的态度,不要在心理上败给他,你也不必急着为自己辩护,要坚定地看着对方的眼睛,并且适时适度地运用沉默的力量。如果老板的挑剔没完没了,你的沉默就是最好的反击。
长时间的沉默会给人造成极大的心理压力。我们常常可以在电影、电视中看到这样的场景:监狱中有一个叫做禁闭室的房子,用来惩罚不听话的犯人。房间不仅非常狭窄而且最重要的是那里既见不到阳光又没有人可说话,犯人就那么静静地待着,一待几个星期或者更长。事实上,正常的人即使是在里面关上一天都感觉度日如年。因为人性是排斥黑暗和沉默的,沉默使人感到没有依靠,有的时候真的可以让人为之疯狂。所以犯人常常会沉不住气,该说的就都说了。
正因如此,许多谈判桌上的高手才经常会利用“沉默”这张牌来打击对手,他们可以制造沉默,也有办法打破沉默,利用沉默来达到目的。
台湾有一个经营印刷业的老板,在经营多年之后想要退出印刷界。他原来从国外购进了一批印刷机器,经过几年使用后,扣除磨损应该还有240万美元的价值。他在心里打定主意,在出售这批机器的时候,一定不能低于240万美元的价格出让。有一个买主在谈判的时候,滔滔不绝地讲了这台机器的很多缺点和不足,这让印刷公司的老板十分生气。就在他在自己忍不住要发作的时候,突然想起自己240万元的底价,于是他冷静了下来,一言不发,任凭那个人继续滔滔不绝。那个人说了几个小时后,看着一言不发的印刷公司老板,再没有说话的力气了,突然蹦出一句:“嘿,老兄,我看你这个机器我最多能给你350万元,再多的话我们可真是不要了。”于是,这个老板很幸运的比计划多赚了110万元。
沉默当然不是指简单地一味地不说话,而是一种成竹在胸、沉着冷静的姿态。尤其在神态上更是要表现出一种优势在握的感觉,而逼迫对方沉不住气,先亮底牌。这只是表达力量的一种技巧,而不是本身就具有优势力量。