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第678章 如何走出自卑成为自信的人（第1页）

第678章如何走出自卑成为自信的人

自卑心理是自我拒绝的心理状态，自卑的原因有很多，自卑给我们带来的负面情绪也很多，我们应该如何走出自卑成为自信的人呢？

一。改变自己的形象。

自卑的人，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。因此，专家认为，有自卑心理的人们应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。

二。用语言进行暗示激励。

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，说一些让人增强自信心的话，比如：“你真聪明！”“你一定行！”之类的积极语言会鼓舞你的斗志。

三。洗刷心中的阴影。

心理阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的人遇到的挫折与失败比一般人要多得多，及时洗刷阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷心理阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是把失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

四。善于发现长处懂得扬长避短。

每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。要善于发现长处和优势，并提供发挥你的长处的，这也是克服自卑心理的关键。

五。要有强烈的欲望。

心理自卑的人，欲望都不大，欲望是行动的原动力，有欲望才会有动机，欲望越强烈成功才越可能。欲望在一定程度上支撑着我们的毅力。一个人的的欲望越强烈，这样就会消除自卑。

六。要正确认识自己。

能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那麽差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异狠大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助於形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业…你就能成为强者。