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第六章 快乐其实就是一种满足一份淡然乐观与事无争的心（第3页）

107、快乐自己，就是幸福自己

什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。

108、忧愁的人使人忧愁，快乐的人使人快乐

人们都喜欢时常面带微笑的人，就是由于这个原因。这是由于，人的情绪是可以相互“传染”的。许多女孩长相一般，却很惹人喜欢，让人觉得很美，就是因为时时面带微笑，让人看了很快乐、很舒心。男孩子若时时面带微笑，也是很讨人喜欢的。电视上播过一个异国姻缘的节目：一个在我国一所大学教外语的漂亮的美国姑娘，爱上并嫁给了在这所大学当保安的来自河南农村的中国小伙子。这个姑娘喜欢小伙子的原因竟是——这个小伙子时常面带微笑，笑得很好看、很可爱。一个小宝宝若见了生人就笑或一引逗就笑，就会很惹人爱而很想抱抱，亲亲他。谁愿意看一副哭丧着的脸？谁愿意去抱或亲一个见了生人就哭闹不止的宝宝？由以上所述可知，微笑也是对社会的一种贡献。送人玫瑰也香自手，给人微笑也甜自口。乐观的人快乐自己，也快乐别人。“笑一笑十年少”，微笑的益处实在是太多了，时时微笑吧！我们每个人。

109、大难不死的人，才会真正体会到活着的幸福

地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，所以觉得活着很幸福，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们应该通过聪明地想象、对比、意念假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地幸福。

110、快乐在于忘记不快，幸福在于忘记不幸

年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。

111、要谋一生的快乐，不要只图一时的快活

当你正在享受时，一定要多想一想，它是否会给你带来很大的长时间的痛苦和不幸。只图一时快活而不顾一切的人，只能给自己带来很大的痛苦和不幸。那些违法乱纪而身陷囹圄、身败名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例证。另外，那些贪吃而不顾身体健康的人，也是只图一时的快活。还有那些贪玩而“少壮不努力”的人，只图少壮时的快活，最后只能落得个“老大徒伤悲”。

112、多看苦中乐者乐，多看难中福者福

人有优也有缺，事有利也有弊。多看人优喜，多看事利乐。苦中也蕴乐，难中也含福。多看苦中乐者乐，多看难中福者福。悲观的人所以悲观，是由于只会看到事物使人悲的一面，乐观的人所以乐观，是由于只会看到事物使人乐的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。今天，心理疾病的人特多，其主要的病因就是认知心理上出现了问题——不会正确地、积极地看待人、事、社会等。

113、奉献最最快乐，为民最最幸福

只有为社会做贡献的人，才是最最快乐的人；只有为人民谋幸福的人，才是最最幸福的人。别以为我在喊口号、唱高调。我们都知道“助人为乐”这个成语，帮助一个人就能使自己很快乐，那么，帮助由成万上亿的人组成的社会岂不是非常快乐、最最快乐。我记得有这样一句名言：“人最痛苦的是谁都不需要他。”这就是说，一个人若觉得，自己活着对他人、对家庭、对社会毫无用处，是个累赘，那会是一件非常痛苦的事。一些残疾人，身残志不残，尽自己的最大努力十分艰难地为他人、为社会做着力所能及的事，就是最好的证明。我们这里就有一个专门由残疾人组成的“社会服务队”，坐着可以自己驱动的轮椅，上门免费服务，修理家电、理发等。张海迪假如没有高位截瘫，就很有可能没有今天世人皆知的“张海迪”。

另外，理想、兴趣、爱心等许多因素也深深地影响着人们的快乐和幸福。这些，笔者五月二十八在本文学网站发表的杂文（处世之道栏目）《我们如何使自己幸福更幸福》一文中已做过较详尽的论述，此处不再累述。

任何人都追求快乐和幸福，快乐和幸福是每个人的终极追求。祝大家天天快乐、时时幸福！

114、打开心灵之窗

曾有那么一段时间，我把自己封闭在一个小小的世界里。对复制式的日子充满了漠视甚至是倦怠。工作的平淡，让我找不到生活的**，没有**的生活更是没有自信的。可想而知，一个灰色系的日子里重复着手头琐碎工作的我该是多么难熬。摆脱这样一切的困境，必须打开自己的心窗，让阳光射进来，驱走寒气，留下灿烂。

生活中的事情，不可能事事都如人所愿，都会一帆风顺。如果成功，只会让笑容更加灿烂；如果失败，也只能给人生留下宝贵的浓墨色彩。我怨天尤人，又无济于事。对生活的信念丧失，不知道这样奋斗下去，是否还有应有的收获。最怕收到每月发来的工资到账信息，那是生活的悲催剂，它似乎在提醒我的劳动价值，似乎带着讽刺般狰狞的笑容窥探我的道德底线，我承认我们这行是良心活。是带有奉献精神的，每天倾情付出，尽心尽力。也只有这样的酬劳。累得回家不想说一句话，也是当初豪情壮志时埋下的种子。小时的梦想，如今在践行着，是一件多么令人羡慕幸福的事情。一直以来我都不计较得失，任劳任怨地在平凡岗位上耕耘，收获着快乐。各种赛课有机会都去参加，荣誉证书累积一叠，总是信奉前辈们的告诫：努力吧！这些东西都会在你关键时刻助你一臂之力……如今又怎样？事实总是难以预料。

毕竟这一切过去了，可是我是一个多么难以自我平复的人，他总是魂牵梦绕般影响着我，影响着我的工作，我的生活。它把我十几年的信念击垮。难道这是一个重磅炸弹吗？鸿毛也好，炸弹也罢，看来还是我说的算。生活原本不只有这一些，错过了这种颜色，还有许多的色彩在召唤着我们，岂可熟视无睹。

我想我是错了。做一个热爱生活，热爱工作的人吧！要不然你就会没有勇气生活下去，处处碰壁。因为你抛弃了生活，生活必定以他的反作用力把你抛得远远地，摔得遍体鳞伤。德国的一位诗人写得好：我不与谁争，谁与我争，我都不屑。我热爱生活，其次是艺术。我烤着生命之火取暖，火灭了，我也就走了。

从现在起，打开自己的心灵之窗，做一个阳光的人，不要总看着世界的另一面。它们只会没收你的笑容，给你一个糟透了的心情，用灰色丝巾去蒙蔽你的双眼，让你看不到世界的精彩。错过一天，也许你就会错过一辈子。坚强振作起来！热爱自己的生活吧，去关心身边的人，做自己感兴趣的事情。

115、关于幸福与快乐

幸福是什麼？就是不管贫穷、富有，開心痛苦，健康、病痛，身边一直都有不离不弃的人。快乐是什么？就是一家人一直在一起，永远不缺少谁，就是静静的守着喜欢的人，不即不离。这也只是我美好简单的想法。

或许对有的人的来说，利益真的是最重要的，为了利益可以伤害家人，可以伤害朋友，可是最后得到的，会真的快乐吗？我不明白那些尔虞我诈究竟有多少意义，也不懂人与人之间的相处为什么就是不断地争夺，争，可以是良性的竞赛，可以是残忍的掠夺，为什么要选择后者？

每天看着那些朝夕相处的人，怎么也不敢多去想象他们心中真实的想法，因为会让人大失所望，会让人难以相信。那么多表面的笑容与客套，会是多冠冕堂皇。每一次带给我的失望都让我难以接受，让我难过，可时间久了，事情多了，遇到的接触的深了，便不再去追究，只能告诉自己，这，也是社会的一部分，这，就是人！

可那些简单的小幸福与快乐，为什么大家不追求，勾心斗角的生活美好吗？还是说仍然是我想的太天真了？我总是告诉自己，不能勉强所有人都按照自己的想法活着，因为每个人幸福的度真的不一样，我的快乐是在家人身边，在朋友身边，在喜欢的人身边。然后做简单的事，为自己的目标努力。可别人和我的轨迹不一样，而那也是别人的幸福。

我有时会想，如果我虚伪活着，我一定会累死，可我不知道别人竟然还可以活的好好的，而依旧虚伪的彻彻底底，我就不想为这定义成“人际关系处理”，这样的人际太不靠谱了，但现实就是大都的人都这样活的，有的人是无奈，有的人是应付，而有的人确实是乐在其中，享受着那种低俗的成就感，还是那句话，我不该这么说，没人有义务要符合我的想法，就算我看不起别人，别人根本还不需要我的看得起。

每个人都明白，每个人也都有那么最真切感情的时候，只是不是每个人都可以那么幸运，去追求最真善美的生活，有的人早已习惯了那种活着的方式，只是我真想说，真没必要做些无聊的事来让自己心里平衡，再怎么生活，也不要掉了自身的素养和人格价值。

人都一样，总会遇上很多自己觉得不平衡的事情，而这时候，我们自身不去抱怨和诽谤，这就是素养，这也是大度，真有本事的，不要去看别人怎样的好而不平衡，让自己真正的能力好好展现，做得好是自己的本事，做不好也是自己的能力体现，用嘲讽和诽谤来掩饰自己的不足，这是一件很蠢很幼稚的行为，真正成熟的人是不会的。

很多人总是在不经意就给别人当了配角，这是自己的失误，太关注了别人的是是非非，忽略了自身的舞台，这是可悲的，聪明的人会懂得如何在自己的人生舞台上活的漂漂亮亮的。

这，就是我所理解的人生。

它，需要所有感情和人生理想弥漫的，而这一切必须是真实的。

116、心怀感恩，选择快乐