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第四章 人只能活一次应该活得舒心活得快乐活得潇洒（第2页）

这一次也是，才隔一日，一袋红薯已托人带来，每一个都经过母亲的手，细细挑选过。稍稍破点皮地，个儿不大地，母亲肯定挑出来。母亲认为不甜地，肯定不给我。

父亲背地里告诉我，母亲为我准备那些东西时，嘴里还哼着歌。我想象得出那样得情景：屋檐下，母亲半蹲着，用手一一整理着要带给我得东西。母亲的白发上，母亲的心中，一定充满甜蜜。天下的母亲，无不因给予儿女而快乐。

我们楼上住着一个老太太，儿子女儿都在外地工作。平时，老人生活得较寂寞，几乎看不到她忙碌的身影。但一到秋天，她就忙碌起来，每天楼上楼下跑，人仿佛年轻了几岁。我们还听到她跟别人打招呼，声音十分响亮。别人笑着问她：“奶奶，又准备腌咸菜啦。”老太太响亮地回答：“是哩是哩，我儿子女儿都写信回来说，他们就是喜欢吃我腌的雪里蕻。”第二天，只见楼前空地上，晒着许多洗净的雪里蕻。老太太在一边守候着，像守候着她的孩子，眼睛半眯着，是极快乐的样子。

我的好友玲从小与母亲相依为命。当她去外地读大学时，她的母亲突然患了很多病，又是失眠，又是头疼。玲很着急，买了许多好药寄回来，有些还是外国进口的药品，但都无济于事。后来，朋友告诉她说，她母亲或许是因为不适应女儿突然离开，一下子空虚而害病。玲恍然大悟，再打电话回家，应跟母亲要东西，今天要母亲帮她织件毛衣，明天又要母亲帮她做双棉拖鞋。母亲的病，竟不治而愈。

所以，儿女要让母亲高兴，不但要记得买些东西给她，更要时不时地向母亲“索要”。儿女要告诉母亲，就是喜欢吃母亲做的肉丝面，就是喜欢穿乡亲做的棉布鞋。这比买什么补品都管用，母亲会因此而快乐、健康。

65、只爱一点点

爱是一种快乐，太爱则是一种负荷；

父母给我们的爱太多，我们便总是生活在歉疚和报答里；

爱人给我们的爱太多，我们便会被放纵得不再小心去珍惜；

朋友给我们的爱太多，我们会感到不知所措；

陌生人给我们的爱太多，我们会对他的好心产生警惕。

当我们用爱和关心紧紧地包围着别人的时候，我们为自己感动为自己喝彩，却并没有想过，对方是不是会被这种浓烈的爱逼迫得喘不上气？

只爱一点点，所以能平静地接受对方的平凡；只爱一点点，所以能惊喜地发现平凡中的不平凡；只爱一点点，所以不会头脑发热真伪不辨；只爱一点点，所以眼睛清澈不会轻易上当；只爱一点点，所以失去了不会太伤心；只爱一点点，所以得到了会很惊喜；只爱一点点，所以心里有更多的位置放更好的东西；只爱一点点，所以留出更多的精力爱自己；只爱一点点，所以云卷云舒风起风落皆有情趣；只爱一点点，所以爱与被爱都是件轻松而幸福的事。

也许爱情真的是这样，只爱一点点，我们都会觉得轻松！

66、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐

只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。没有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；没有平凡，人生的画卷就浅了底色。抱怨是没有用的，你笑也好，哭也好，无人听你的诉说；幻想是没有用的，你走也好，停也好，我们要面对的，是现实中血淋淋的残酷。

67、懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐

快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的，纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。

68、人只能活一次，应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒

人只能活一次，应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

69、快乐的奥秘

1、为现在而活

你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。

小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动，他们都能做到全神贯注。

高中生想：“有朝一日，我毕了业，不必再听师长的训，日子就好过了！”他毕业之后，又觉得必须离开这个家才能找到真正的快乐。离家进入大学后，他又暗下决定：“拿到学位就好了！”好不容易领到文凭，这时他却又发现，快乐要等找到工作才能实现。

他找了份工作。不消说，快乐还轮不到他。一年一年过去了，他不断把获得快乐和心灵平静的日期往后挪，直到他订婚、结婚、买房子、换一份更好的工作、退休……最后在享受至高无上的快乐之前，他就去世了。他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。

你听了这样的故事，觉得心有戚戚焉吗？你认识一些永远把快乐留到未来的人吗？快乐的秘密，说穿了很简单，你的生活必须以现在为中心，我们要在生命的旅途中享受快乐，而不是把它留到终点才用。

活到现在，也就是我们从现在从事的每件工作本身找的乐趣，而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台，刷子的每一笔，都该令你感到愉快，帮助你学习如何做好这份工作。你该享受拂面的春风，听院中小鸟唱歌，以及周边的一切。

为了活到现在，我们该扩张自己的感官，体会现在这每一刻的种种美妙之处。每一分，每一秒，每个人都可以自由的选择，是否要真正生活到现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。

2、不做无所谓的等待

你可曾有这样的实验：当你在等一辆计程车时，它就是不出现？而且等其他的东西似乎也总是如此。因此俗彦有云：“时时掀盖来，煮水久不开。”

同样地，有时你觉得一通期待中的电话让你等的不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后，你决定找点别的事做，果不其然，电话铃声立刻跟着响了起来。

碰到这种情况，有个处理原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大大增加。

3、宽宏大量

原谅自己或别人，基本上是朝向现在而活的一个抉择。

“为这件事，我永远不原谅母亲！”

“我没法原谅自己！”这种话听起来耳熟吗？我们不肯原谅某人，事实上无异于在说：我不想采取行动改善现状，我宁可活在过去，而且把这个结果怪到别人（或自己）头上。“不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在罪恶感之中，承担不必要的心理折磨。

我的朋友圣诞会不请我，我不肯原谅他，受苦的是我。他不会得胃溃疡，不会失眠，不会生气，嘴巴不会发苦，会有这些反映的是我。无怪古圣先贤都告诉我：“原谅那些冒犯我们的人！”惟有如此，才能常葆快乐健康，记恨是疾病的主因，因为气苦的心会导致病苦的肉体。

除此之外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负责使我们快乐，我们就不会担起责任。怪罪别人不会有任何结果。从停止怪罪别人的那一刻起，我们才会采取改善的行动。怪罪别人是一个逃避现实的借口，不行动的借口。