奶爸在胎教过程中扮演什么角色
奶爸在胎教中的职责有哪些呢?从受孕的那天起,夫妻二人便成为奶爸、准妈妈了。丈夫是妻子最亲密的人,丈夫的言行举止,不仅影响着怀孕妻子的情绪,也影响着腹中胎儿的健康发育。因此,胎教中,丈夫起着举足轻重的作用。作为家庭顶梁柱的丈夫,在胎教中应做好以下几件事。
①怀孕前的准备。共同选择身体、情绪、智力最佳时妊娠,并在妊娠前和妻子共同学习孕期保健知识。
②帮助妻子消除紧张心理。妊娠将给妻子带来生理和心理上的变化,情绪容易波动,因此丈夫无论工作多忙,都要关心体贴怀孕的妻子,将妻子从忐忑不安中解脱出来,使妻子感到幸福快乐。丈夫要豁达开朗,主动承担家务,避免妻子从事较重的家务劳动,保证妻子有充足的休息和睡眠时间。
③创造良好的胎教环境。应安排妻子远离噪音和污染的环境,多陪妻子去环境优美、空气新鲜的地方散步或度假;帮助妻子丰富精神文化生活,以达到愉悦心情、稳定情绪的目的。
④临产前后的责任。帮助妻子消除对分娩的忧虑,了解有关分娩的知识,争取自然分娩;准备好住院用品,了解好入院手续的办理;临产时陪妻子度过分娩时段;产后协助妻子搞好母乳喂养和新生儿喂养;抓紧时机进行出生后的婴儿继续教育工作。
在妊娠期间,给予妻子合理的营养,如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养,会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应,坚持进食,做到少吃多餐,饮食以避油腻、易消化为原则,尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6,必要时静脉输液。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持大便通畅。
孕妇所处的环境应力求安静舒适,不宜经常有强烈噪音刺激。光线要明亮柔和,搞好室内外卫生,防止感染疾病,防止烟雾污染,戒烟忌酒,节制**,提醒妻子注意劳逸结合,适当做些家务和必要活动,切不可偏激而过度保护则弊多于利。
此外,奶爸应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,并主动参与进来,如陪着妻子一同与胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述爸爸每天的工作及收获,让胎儿熟悉自己的爸爸低沉而有力的声音。