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膀胱炎（第2页）

——改变**不良习惯

**前后一定要排尿，**后要清洁外因。**要选择适当，最好不要进行肛交行为，以免把大肠杆菌带到尿道口。

——选择淋浴

农民朋友最好选择淋浴，以免污水灌入**、尿道，洗浴时不要乱用化学清洁剂、泡沫剂或香水等涂抹**，以免刺激**和尿道出现不良反应。

——大量喝水

农民朋友要大量地喝水，每天大约1500～2000毫升以上，能把附在**、尿道的微生物冲洗掉，能够预防**炎，对于已患**炎的农民朋友，多喝水也有助于痊愈。

——禁酒和辛辣食物

在**炎期间，农民朋友应吃清淡、富含水分的食物，禁止饮酒和食用辣椒，以防加重或诱发**炎症。

食物调理

——香椿

香椿根皮水煎服用，有固肠止血、发表透疹作用，可用于治疗**炎、及尿道感染。

——玉米须

玉米须具有清热利湿通淋及消肿退黄疸的作用。玉米须含脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、苦味糖甙、皂甙、生物碱等成分。有较强的利尿作用，适用于小便不通、**炎、**结石等症。

——西瓜

西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎病症的功能，因此，那些炎症初起、病情尚轻的肾炎、**炎农民朋友，适时吃些西瓜，身上的疾病很可能会不治而愈。

——黄瓜

黄瓜中含丰富的钾盐，每100克中，含钾盐234毫克，是一种良好的利尿品，可以治疗**炎。

——冬瓜皮

冬瓜皮即我们所食蔬菜冬瓜之皮晒干而成。具有清热、利尿、通淋的功效，可用于治疗小便不利。

——荠菜

荠菜可清热解毒，通利小便。对慢性尿路感染急性发作有良好疗效。