3早晨宜适量饮水
对心脏病患者而言，早晨补充适量温开水可减少心脏病猝发，因为早晨患者的血液血小板活性增高，易血栓形成，且易使脂肪沉积块松动脱落，阻塞心血管致心肌缺血。而且一夜睡眠后不但尿中排出大量水分，还由呼吸丢失大量水分，血液浓缩粘稠流动过缓会增加血栓形成的可能性。
