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第548章维生素E缺乏（第1页）

第548章维生素E缺乏

&aminEdeficy）是由于血中维生素E含量低而引起，主要发生在婴儿，特别是早产儿。成人由于体内维生素E贮藏量较丰富，加上膳食中来源比较广泛，特别是油料作物的种子、谷类、坚果类、绿叶蔬菜、蛋黄等含量较多，不容易发生缺乏。天然存在的维生素E有8种形式，有α，β，γ和δ型，其中以α-生育酚（tocopherol）的生物学作用最强。

治疗方案

1。未成熟儿于出生后10天，应开始补给维生素E10mgd，持续3个月，作为预防性治疗。

2。有维生素E缺乏的症状者，应给口服维生素E10～30mgd，或肌内注射，隔天1次，连续2～3次。如有胰腺囊性纤维化和慢性脂肪吸收不良者，维生素E的剂量应增至100mgd。

3。给富含维生素E的膳食，同时应注意维生素E和多不饱和脂肪酸的比值。

预防：

富含维生素E的食物

麦芽大豆、植物油、坚果类芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品蛋。

营养补品

可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂

一般出售的是100～1500IU的维生素E水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。

一般的每日摄取量是200～1200IU

以乳类喂养者约为0。05mgd用其他食物喂养者约为1。5mgd。对于体重小于1500g的早产儿和脂肪吸收不良的病儿，最好用水溶性维生素E5mgd以预防缺乏。

维生素E通常是无毒的当服用高剂量时（每天多于1，200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀腹泻和心脏急速跳动的不良反应。美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现**肥大;头痛头晕、眩晕、视力模糊肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用此可导致明显的出血。

当你有以下情况时服用维生素E之前咨询一下你的健康顾问：如果你患有高血压或者你正在使用抗凝血剂，如下丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素。

如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素（一种凝血剂）同时服用反而会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物（如colestipol和消胆胺）减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素（一种治疗癌症的药物）相互作用减低两者的药效。