北派小说网

十四消化不良（第2页）

制法：将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

小米香菇粥

配料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

制法：小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼

配料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。

制法：将山楂去皮、核，洗净；山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

功能：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

两米粥

配料：小米50克，大米25克。

制法：将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。

功能：健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。

4．按摩调理。

调理脾胃

（1）补脾经：用拇指螺纹面着力，旋推小儿拇指螺纹面300次。

（2）推大肠：用拇指桡侧着力，清补小儿示指桡侧各100次。

（3）运水入土：用拇指着力，从小儿小指的肾经穴开始，沿小鱼际、大鱼际，向大指的脾经穴推50次。

（4）运内八卦：用拇指螺纹面着力，沿患儿掌心四周八卦穴运法50次，方向为逆时针。

（5）揉板门：用拇指螺纹面着力，揉大鱼际处50次。

（6）推三关：用拇指螺纹面着力，沿前臂桡侧，从腕横纹向肘横纹推200次。

（7）按揉足三里：用拇指指端着力，按揉足三里穴100次。

（8）摩腹揉脐：用掌面着力，摩腹5分钟，然后用掌根着力，揉脐100次。

（9）捏脊：先轻轻揉按婴儿脊背3遍，让肌肉放松，再用双手拇指指腹从大椎穴向龟尾穴自上而下直推，再用双手拇指联合示指、中指着力，捏起龟尾穴的脂肪层推向大椎穴，重复做3至5遍，直至皮肤发红。推捏的同时，每捏3次将脊椎皮肤提起1次。

调理脾虚夹积

（1）揉外劳宫：用中指螺纹面着力，在小儿手背第3、4掌骨缝间凹陷处揉100次，方向为顺时针。

（2）揉二马：用拇指指端着力，揉环指和小指指背掌指交界处的凹陷300次。

（3）揉一窝风：先用拇指指甲掐示指、环指和中指指根5次，再用示指和中指指面揉50次。

（4）补肾经：用拇指螺纹面着力，旋推小儿小指螺纹面300次。

（5）搓摩胁肋：用两手手掌着力，自上而下反复搓摩小儿胁肋部50次。

调理乳食内积

（1）推四横纹：并拢四指，从小儿示指横纹处向小指横纹处推100次。

（2）分腹阴阳：用双手拇指螺纹面着力，沿小儿肋弓边缘向两旁推100次。

（3）推下七节骨：用拇指螺纹面着力，从小儿尾椎骨向命门穴直推100次。