北派小说网

四小儿感冒发热（第3页）

2。葱豉粥

取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。

3。葱白麦芽奶

葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。

4。葱姜糖水

小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

风热感冒食疗方———

1。三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2。红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3。红薯煲芥菜

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

小儿流感食疗方———

1。葱白大蒜

葱白250克，大蒜125克。将葱白、大蒜洗净切碎，加水1升煎煮，日服2次，每次1小茶杯。主治小儿流感。葱白的挥发性成分，能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿作用。临床治疗感冒有效。体外试验表明，大蒜可杀灭乙型流感病毒。

2。绿豆青茶冰糖茶

生绿豆50粒，青茶3克，冰糖15克。将绿豆洗净捣碎，与青茶叶、冰糖同放入茶杯，冲沸水加盖焖20分钟即可。随时饮服。主治流感，对咽喉肿痛、热咳者效果更佳。科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。

3。贯仲青茶汤

贯仲6克，青茶3克。将贯仲、青茶制成粗末，用沸水冲泡10分钟即可。亦可煎汤饮，连饮5天。主治小儿流感。贯仲味苦，性微寒，能清热解毒，对流感病毒有较强抑制作用。

（二）小儿发烧食疗法

1岁以内发烧宝宝食谱：

西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

1岁以上发烧宝宝食谱：

小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

宝宝发热爸爸妈妈不要慌，有了以上退热的常识，每23小时检测体温。如果伴有烦躁不安、嗜睡、严重呕吐、发绀、呼吸困难、抽风、超高烧就应紧急就诊。

4．按摩调理。

小儿咳嗽的按摩

1。拍背

婴幼儿不会吐痰，即便痰液未经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌微微拍宝宝的背部，高低左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，阐明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部轻易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能临时慢解。所以，拍背能起到宽胸理气，增进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡后退行。

2。对风热咳嗽，并共时陪有咽痛、扁桃体发炎的宝宝能够采取足顶推拿的方式。

先高低往返搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。而后每个脚趾都高低按摩20~40下。沉点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只有扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会显明减轻。按摩后要及时给宝宝多喝暖开水，也可以喝咸淡的盐开水。天天保持给宝宝推拿两次，再配合食疗，宝宝的病会很钝愈合。

治疗儿童发烧的穴位按摩

（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布拭．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手段得手肘中间的沟）

（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，皆要推拿．从手指近端向遥端推（留神这个穴位到儿童六岁就消散了）。

（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）。