第二节 您会牺牲什么
我不否认说增强免疫能力餐饮，会要求您在食品上要作某些实质上的改变，但我也并不要求你变成一个食品上的清教徒。你所要作的先是确认，然后再将这些有损你健康及精力的隐匿的毒素剔除。您的身体一旦自那些隐匿食品敏感的影响中获得复原，则你再在一种温和的程序之下再吃它们，也就无伤大雅了。你也将发现只有非常少的食品必须完全禁绝。自然，也或许因为有些食物对你能产生强烈的不愉快的反应，而使你必须决定对其终身避免。
