第二节 咖啡因欺骗谁
咖啡、茶、可乐及许多其它的饮料有什么共同之点?它们都含有可能逐渐削弱你体内主要各矿物质的咖啡因。在一种复杂的生物化学处理过程中，咖啡因"欺骗"了你的肾脏，而且它以泵抽出了你主要的矿物质及维生素的贮存。那种损失再加上咖啡因对主要中央神经系统的影响，创造了一范围广泛"咖啡神经"各症状。精神不能集中、不眠症及免疫系统警戒的松弛等。
