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第897章 如何与自杀的人沟通（第1页）

第897章如何与自杀的人沟通

如果你遇到了一个想要自杀的人，你该如何与自杀的人沟通，当然我们的第一反应是要帮助他，那么我们应该怎么做？你可以按照下面的方法试一试：

1。不要急于去接近他的身边，仍然给他一个冷寂的空间，让他沉浸在自己的思想之中。

这时可以试探性地询问他的事情，让他说出心中的苦闷和烦恼，他就可以通过心灵的释放得到减压，选择死亡的念头将会在一定程度上消退。要让他相信自己仍然是个有价值的人，仍然有许多的事情等着他去做，并且他极可能比别人做得更为出色。但此时不宜再提及他的痛苦，尽量不去刺痛他那脆弱的心灵，否则他将变得极为狂躁不安，增加困局中的危险程度。

2。不要说话，请静静的倾听！

要注意倾听自杀者所说的每一件事，核对一下你想听到的，这表示你要了解他所说的，且表示你要正确了解，要与企图自杀者建立良好的关系，先排除自己主观的价值判断及道德感去接触当事人；真诚的去帮助他，是相当重要的。要以支持、关怀的态度去了解他的感受与困难，给予他心理上的支持。选择安静及有隐私的环境来讨论各种问题，当事人可能会较愿意说出自己的心事。

3。求援而得到更多的帮忙。

尽快找到他的亲人或者朋友，那是最妥当不过的了。他们大抵还是有着许多牵挂，舍不得自己的亲人和朋友，舍不得曾有幽梦的家园。要是他见到自己的家人和朋友，极可能会想起还有重要的事情要交代，而当孩子们都在他的身边时，他便会想起自己的责任来，从而动摇自己必死的决心。当然也可能会有相反的情况，比如他实在不想见到讨人嫌的山妻，你若让她来了反而极不明智，因此正确的估和法是事先打听哪些人同他的关系亲密。

4。要及时将他拉回危险境地。

自杀者应该是情绪极不稳定的，尽管已同人交流，死念已逐渐消退，但在迷茫中极可能突然再次决定，因此要在引导他分心的时候，耐心地劝解并及时的将他拉回来。你知道最厉害的劝说语是什么么？据说是这一句：“人人都会死去的，谁也不会错过，你又何必着急呢？”

想自杀的人并不真正想得到什么解决方法或是任何答案。他们只想找一个安全的地方说出他们的恐惧与焦虑，让他们做回他们自己。