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19 孕妹牙齿保健四要点（第1页）

19。孕妹牙齿保健四要点

怀孕后，由于内分泌发生变化，可能会导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松，孕妹如果不能很好地保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适。

要想牙齿好，一定要全面保健——

营养充足

孕妹容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。

正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡，营养充足是很关键的一环。

口腔卫生

怀孕期间、月子期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

钙氟补足

孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妹在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。

为了牙齿的健康，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。

治疗得法

正常人每半年检查一次牙齿。孕妹最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响；孕末子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。

孩子经常吃补品容易性早熟

李女士7岁的女儿近一年来身高猛增，最近还早早来了月经，这让她非常吃惊。有关医学专家说，李女士的女儿因为常吃含激素的补品，于是出现了儿童性早熟现象。

目前儿童性早熟正呈现一种不断增长的趋势，其中以女孩最为多见。在女孩患者中，大约80%属良性，没有器质性疾病，但男孩性早熟却不可掉以轻心，因为他们当中由器质性病变引起的比例较高，如颅内疾病、肾上腺疾病、睾丸疾病都可引起性早熟。性早熟的孩子青春期和生长期都提前，并可能导致骨骺提前闭合，其主要危害之一就是影响孩子长高。

专家认为，从目前患儿情况看，大部分属于假性性早熟，即部分性征提前，性功能并没有真正成熟，患儿的性心理发育也没有提早。假性性早熟很大一部分是由于不恰当地接触外源性性激素药物或含性激素的制剂，且多与肥胖、长期盲目服用保健品、滋补品等因素有关。此外，一些生产肉、禽、蛋类食品的商贩，为了多产肉蛋，便在饲料中添加激素促使家畜早早成熟，如果儿童长期进食这类食品，也有可能造成性早熟。

专家说，在人们常用的补品中，花旗参、蜂胶等都富含激素，市面上流行的多种儿童维生素营养药片等类似营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。小孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。

专家认为，儿童性早熟主要应预防。一般来讲，家长要用心安排好孩子的一日三餐，注意均衡饮食。孩子不宜过量食用高热量饮食，少吃肉类，多吃海产品、蔬菜、瓜果等，并适当食用一些粗粮以保证营养均衡。

婴幼儿便血的一些常见原因

急性肠套叠这是小儿最常见的急腹症，也是引起便血常见的原因。多见于2岁以内的小儿，尤其是4—10个月的婴儿。患儿的症状主要是大便带血，呈果酱样大便，同时因伴有腹痛所致的哭闹和呕吐，腹部检查时可在腹部扪到腊肠形、表面光滑、稍可活动、具有一定压痛的肿块，多位于脐右上方。

肠息肉是小儿便血常见的原因，多见于3—6岁儿童。便血特点是排便终了出现鲜血，量小，无痛，不与大便混杂。继发感染时可出现粘液脓血便。儿童肠息肉多为幼年性息肉，实际上是一种错构瘤，极少恶变，息肉通常如蚕豆和黄豆大小，位置低时可脱出肛门。

急性坏死性肠炎是一种局限于小肠的急性出血坏死性炎症，病变主要在空肠或回肠。此病常发病于夏秋季，可有不洁饮食史，发病急骤，表现为急性腹痛，多由脐周或上中腹开始，疼痛为阵发性绞痛或持续性疼痛伴有阵发性加剧，血便以赤豆汤或洗肉水样，有腥臭味，如不及时治疗可出现休克。

肛裂多见于2岁左右婴幼儿，便血特点为少量点滴鲜血，大便干硬，同时伴有排便痛，因此患儿不愿排便，从而加重症状。治疗上主要是保持局部清洁，口服缓泻剂，增加含纤维素丰富的食物以及改变大便习惯。

美克尔氏憩室出血此憩室多位于回肠下端，是一种先天性肠道畸形，多见于2岁以内的小儿。便血特点为突然大量血便，先黑后红，并常伴有呕吐及腹痛。憩室因可能含有异位的胃粘膜或胰腺组织，所以可发生溃疡出血，若出血量大可引起休克，反复出血可导致贫血。