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第二十一章 洗牙的技巧（第5页）

正确的刷牙方式是保持牙齿牙龈健康的第一步。应采用推荐的刷牙方法，每次至少刷两分钟。无论使用普通的手动牙刷还是电动牙刷，口腔的每个部分都应至少刷30秒（右上和右下，左上和左下）。

二十二、洗牙标准程序

1、医生检查牙结石存在的部位和程度，以了解需要进行何种洗牙方式；

2、用消毒液漱口，准备开始洁牙；

3、用超声波洁牙机在牙齿表面扫描，分为六个区域进行洁牙。

4、手工洁牙，仔细的进行再次检查。

5、抛光让牙齿恢复光滑的表面，延缓牙垢的再形成。

6、用生理盐水或者双氧水冲洗。

7、将消毒药水放在已经洁过的牙龈上，保护伤口。

8、洁牙结束。

二十三、如何正确洗牙

洗牙常用超声波治疗仪，它是通过超声波的高频震**作用高效去除牙石和菌斑，在正确的操作下，对牙面的损害极小。洗牙是牙周病基础治疗项目之一，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症。

超声波洗牙对放置心脏起搏器的患者禁用，以免因电磁辐射的干扰造成眩晕及心率紊乱等症状。未受控制的糖尿病、高血压，急性牙周脓肿及妇女月经期不宜洗牙。

洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重、牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理。

洗牙后应加强自我口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑的形成。还应定期（一般为6个月至1年）到医院作口腔检查。祝您拥有一副健康、漂亮的牙齿！

二十四、洗牙后注意事项

1。在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

2。在洗牙后一至三周内牙体过敏，属正常现象。（如酸倒牙的感觉。感觉轻重，视牙根暴露程度而定。）

3。在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。

4。牙齿洁护时间应在半年至一年一次。

二十五、孕妇能否洗牙

一般来说，孕妇是可以洗牙的，因为孕妇激素水平变化对细菌的刺激更加敏感了，有的孕妇出现牙龈出血的症状，如刷牙时、吃一些食物水果时，发生不同程度的出血，尤其妊娠3个月后出血加重。怀孕期间还有很多人会觉得牙龈肿胀，有时还会有龈瘤产生，所以最好怀孕前去定期检查。

孕妇也应及时去专科医院就诊。医生会作一些相应的牙周治疗。这其中就包括“洗牙”，医学上称为超声洁牙。洁牙时工作头轻轻接触牙石，就可以去除牙石。它只是口腔的局部治疗，对胎儿没有影响。

1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。

2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。

5、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。

6、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。

7、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。

二十七、为什么洗牙后牙缝变大

为什么洗牙后牙缝变大？这是许多患者都会提出的问题，洗牙后牙缝变大的人基本是本身就患有牙结石、牙周炎等口腔疾病，因为牙缝变大、牙根暴露是牙周炎引起牙龈退缩的结果。多数牙周疾病患者常有大量牙石，牙石可将牙龈退缩所出现的牙间隙掩盖。另外患牙周疾病时，牙龈大多肿胀，洁治后牙石被去除，牙龈肿胀消失，牙间隙自然就出现了。

至于洗牙后出现冷热不适，与牙根外露有关。由于牙根不象牙冠表面有牙釉质与外界隔绝，它一旦暴露，对外界刺激特别是冷热刺激很敏感。患牙周炎时牙根虽外露，但有大量牙石的堆积，这些牙石或多或少地起到了隔绝作用。当我们去掉牙石后，对冷热刺激的不适就出现了，不过这只是暂时现象，过一段时间后冷热不适症状就可缓解，直至消失。

所以为什么洗牙后牙缝变大的问题得到解决，这只是身体的自然反应，一段时间后自然会恢复。