无用的担忧
有一位极具创造精神的人经常面临着新的项目,总是要对付接踵而至的新挑战。有一段时间,资金周转极为困难,.他的投资者每天都催促他拿出实验结果来,而对他的允诺毫不相信。他被各种担忧困扰着。当他在进行A项目的工作时,他发现自己总是被一些突然而至的担忧搞得心神不定:B项目的进展顺利吗?他的助手能应付手头的工作吗?等等。最后,这位富有创造精神的人决定建立一个系统来管理自己的担忧。他在每个星期五的下午里划出一个小时来,不做其它任何事情,专门用于解决担忧。平时每当担忧的骚扰出现在他的大脑里开始分散他的注意力时,他就把担忧的事情简单地记在他为担忧专门准备的小本子上。等到了星期五的那一个小时,他就开始检查思考平时记下来的担忧。这位富有创造精神的人就是托马斯,爱迪生。爱迪生注意到在每个星期五的那一个“担忧”时刻里重新再看原来记下来的担忧时,其中绝大多数已经不再重要了,有的甚至·会觉得毫无意义。正如这位伟大的发明家所发现的那样,确定一个专门的时间用于管理担忧是一种极为有效的方法。
控制担忧的一个方法是,在每个星期里规定一定的时间去完全用于“担忧”那些困扰你的事情。在这一个星期其它时间里,当担忧情绪闯入你的心灵时,先简单地把它们记在你的担忧清单上,然后尽可能把它们忘掉,到了本周规定的“担忧时刻”再集中来思考它仃J。但是无论你选择什么样的方法来管理控制你的恐惧和担忧,都应该正视并战胜这些横亘在成功途中的种种挑战,不要让任何消极的念头阻挡住你前进的步伐。