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积极誓言助我成功（第1页）

积极誓言助我成功

积极誓言是一种需要重复多次才能产生功效的方法。虽然告诉自己必胜的途径是多种多样的。也许像杰克·坎菲尔和马克·维克多·汉森那种躺在**把誓言反复念上个数百遍的方法并不适用于你。如果真的是这样，这里还有一些其它的方法你可以试一试。

（一）重复说；

在每天早上你一醒来时就对自己大声地重复三遍积极誓言，每天的中午再说三遍，每天的晚上上床前还要再说三遍，让誓言在心中产生牢固积极的影响，这是这个方法的要旨。你说的次数越多，你就越能看到它帮助你实现目标的作用。每天对自己说三次是最低的要求。在另一方面，它却对你要说的次数没有最高的要求。在实际生活中，你并不可能如此频繁地告诉自己那么多的好事情。积极誓言被说得越多，它在人的大脑里浸润得也就越深。它究竟浸润的程度有多深，完全取决于你所花费的时间、精力和你信奉的程度。

（二）大声说

洪亮富有**地大声说出积极誓言，同样能够增加它的效力。如果不会妨碍到其他人的话，尽可能有感情地对自己说一些美好的事情。真实地去感受这些美好、充满活力的词语对自己产生的积极意义的冲击。如果可能的话，可以用你的肢体语言去表达这些美好的事情。

（三）目视

站在镜子前，在你对自己诉说积极誓言时深深地注视自己的眼睛。这样可以把那些重要的表诉在你的意识和潜意识里进一步地加深印象。

（四）反复写

把你的积极誓言反复写下来是另一种加深冲击力的方法。每天用一点时间把誓言写上二十遍。如果你是在办公室里工作，你可以把中午的口头誓言改为书写方式，早上和晚上在家里说的方式不变。就像前面我们提到过的斯科特·亚当那样，他总是反复写下自己的誓言，最后通过一天天的努力，他理所当然地成了一个成功人士。

（五）警示卡

把你的积极誓言复印做成资料卡片。在你的**枕头边和你的盥洗室的镜子上各放上一张，以便能在每天的早上起来后和晚上睡眠前把阅读誓言作为第一件事情来办理。放一张在你衣服口袋里或者钱包里以方便白天随时随地可以阅读。你可以随时取出卡片一遍一遍地阅读以消除消极念头的干扰。你甚至可以在你的烟灰缸旁、电冰箱的门上、你的个人生活计划表上放上一张。

（六）音机

把你一遍一遍阅读积极誓言的声音录下来。在开车或在家休息时播放。每次当你看见或听到这些信息时，都应顺嘴轻轻地或大声地重复几遍。一段时间以后，积极誓言就会在你的记忆中深深地扎下根，成为你的第二天性，这是一个很好的进步标志，说明你正在坚持不断地使用卡片或录音机上的积极誓言来鞭策自己。说明现在你已经明白了如何告诉自己必胜，你已经完全准备好去探究成功之路了。知道了如何鞭策自己进步，那你现在要做的有是什么呢？其实，你现在惟一需要做的是挑选好一句或几句非常适合你的积极誓言。但是在准备积极誓言时有几条规则需要注意：首先，你要宣告的誓言必须积极向上，比如说；“财富就在我的手边”。避免使用消极的宣言，比如“我再也输不起子”。消极的宣言很容易被潜意识误解，使你最后得到的结果与你的期望完全相反。只说那些你希望它们发生的事情，决不要说那些你希望避免发生的事情。第二，你的积极誓言必须用现在时态。假如你说：“我将来会健康强壮的”，你实际上是对你的潜意识说你现在可以是不健康的。决不要用将来时态，因为这样一来会误导你的潜意识。你应该很明确地宣告：“我是健康和强壮的”，如果再加上一句就更好：“我会一天比一天更健康强壮”。下面是一些针对各种特别目标的誓言例句。你可以直接使用它们，也可以自己创造一些更合适的。决不要轻易放弃了为自己订立积极誓言的机会，这并不难，而且有趣味，积极心态下的创造活动是值得一试的。除此以外，用自己的语言创造出来的积极誓言会有更高的效率。下面就是一些例子。

追求财富的积极誓言：财富就在我的手边。我每一天都会变得更加富有。我的成功心态如同一块强力的财富磁铁。’杜绝拖延习惯的积极誓言：我采取积极的行动来实现我的目标。我立刻处理完手边的一切事情!在所有的事情上我都采取积极的行动。

积极思考的积极誓言：今天是美好的一天。我看上去非常好。我感觉到了成功。我被成功深深地吸引（我渴望成功）!

社交／人际关系方面的积极誓言：我非常高兴去认识新朋友。我喜欢听到有关他们的消息。每一个我所结识的新朋友都让我更接近成功。

愉悦心境的积极誓言：我沉浸在快乐之中。我对自己的存在感到高兴。我的世界里到处都流动着快乐。生活会一天比一天更美好。

健康方面的积极誓言：我的身体一天比一天更健壮。我感觉自己比以前更健康更强壮。我的身体恢复得很好。我是一个身心完全健康的人。

保持活力的积极誓言：我感觉自己充满活力。力量在我的全身涌动。我的活力和精力给我带来成功。

缓解压力的积极誓言：我放松所有的注意力。我产出紧张感，我吸进安宁和快乐。我深深地感觉到豁然开朗。

创造誓言之后，把刚才你所创造的三条积极誓言想成是能够建立你的自信心，引导你达到目标，帮助你成功的广告。从今天起就告诉自己通过运用这些积极誓言你必将成功。一遍一遍地阅读它们——用心地，充满**地。如同其它先于你运用此方法达到成功的人一样，你会发现告诉自己必胜是你通向成功的必由之路。很多时候，我们所经力过的巧合、预感和突发事情，而且我们对我们自己负责，既定的目栎能够释放出令人难以置信的力量。