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第九章 乳房下垂（第3页）

3、停止服用洋参及人参等补品。对于这些情况都要加以重视，否则的话就会出现一些不良现象了。

**下垂上提术

**下垂上提术前，整形外科医生将对**进行检查和测量，了解**的大小、形状、皮肤的质地及乳晕和**的位置等。同时要掌握药物过敏情况、是否接受过治疗、现在服用的药物等全面信息。最常见的**上提术包括3个切口：一个切口环绕乳晕，另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至**下皱褶；第3个切口沿着**皱褶的自然弯度。医生切除过多的**组织、脂肪和皮肤后，将**乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑**。通常**和乳晕仍然和其下的组织相联，这样可保持其感觉。**下垂上提术有许多方法，医生会根据**的形态和乳晕的大小以及下垂的程度，为接受手术者选择最合适的方法。

**下垂上提术的适应症：

**下垂是中年女性常见的问题，要想使下垂的**尽可能恢复原来的位置和形状，必须接受**下垂上提术。**下垂上提术可在任何年龄施行，但通常都在**发育停止后进行手术，因为**下垂上提术是将乳腺导管和**完整上提，一般不影响正常哺乳。如果出现**下垂，但大小合适，**空虚，缺乏韧性，**乳晕指向下方，位置低于**下皱褶，两个**发育不一致，一个位置正常坚韧，而另一个不同等都可以考虑做**下垂上提术。

**下垂上提术术前注意事项

1、必须检查**局部，必要时作B超及软X线检查，排除乳腺肿瘤。

2、必须作血常规、出凝血时间或凝血酶原时间检查，最好能作肝肾功能检查。

3、作局麻药及抗生素（如先锋V）的过敏试验。

4、在手术前三周即须停止使用避孕药、维生素E类药或阿司匹林类止痛药等有抗凝血作用的药物，以防影响伤口愈合，增加术中出血。

5、术前停止吸烟一周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。

6、术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。

7、术前卫生整顿，洗澡更衣等。

**下垂上提术后护理：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3、**下垂上提术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适。

4、**下垂上提术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿。

5、**下垂上提术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位。

六、**下垂的保健方法

（一）保健操

女性要每天运动来做**的保养工作，工作一段时间就要做一次**保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉**及**周围组织的运动，预防**下垂和预防保养。天天做做**保健操，可改善**下垂，让**充满弹性，大家一定要认真来呵护**。

方法：简易交叉坐，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。

效果：丰胸，通畅淋巴液循环。

注：如双手够不着，可双手拉住一条带子。

（二）产后保健支两招

**健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于**下垂者，更应引起足够重视。美胸专家提醒产后广大爱美女性：当**发育的时候，应特别注意**卫生保健，防止**被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的**推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧**底部，同时用右手掌与左手相对用力，向**方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法推托右侧**）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头低位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要**发育至**到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防**过重造成进一步下垂。

针对怀孕后女性以及产后妈妈如何进行科学的产后乳形修复以及预防**下垂问题，美胸专家总结出两种预防方法：

预防方法1：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住**，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止**在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防**下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。

预防方法2：在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使**下垂。哺乳期的**呵护对防止**下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意**卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意**呵护，以防**突然变小使下垂加重。

（三）根据**下垂的原因分类

1、减肥后**下垂：

就是减肥速度过快，造成**内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

2、老年性**下垂：

老年**下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人**下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故**表现为空囊状下垂。

3、而怀孕哺乳又会被认为是其中的首要原因：

一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成**下垂。

（四）**引起的**下垂

**下垂如果是因**症所引起，则需[1]要切除部分的乳腺，减轻重量，让过大的**回复到正常四百毫升以下（约B或C罩杯的大小），再将乳晕**上移到胸部正常位置，如此才能得到正常**的丰满挺立形象。这和单纯**下垂的整型是不相同的。切除了过多过重的乳腺，有些弯腰驼，或肩带压迫的症状也就豁然开朗而愈了