酸菜鸭血汤
材料
鸭血150克,酸菜50克,韭菜段、葱末、芹菜末各适量
调味料
盐12小匙,香油少许
做法
1。所有材料洗净。酸菜泡水切片;鸭血切块,汆烫后捞出备用。
2。适量水煮滚,放入鸭血、酸菜及韭菜,待煮滚后放入芹菜及调味料,最后撒下葱末即可。
功效:鸭血有补血和清热解毒作用。酸菜中的乳酸是一种有机酸,可被人体直接吸收,能刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。