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地震避险（第1页）

地震避险

地震——就是地面震动，是一种自然现象。地球上每天都会发生上万次地震。强烈地震，会造成地面破坏、建筑物倒塌和人员伤亡，甚至引起火灾、水灾、瘟疫和海啸等次生灾害。

事件回放

中国处在欧亚地震带和环太平洋地震带两大地震带之间，是一个地震活动频度高、强度大、震源浅、分布广的国家。20世纪全球两次造成死亡20万人以上的大地震都发生在我国。1976年唐山7．8级地震，死亡24．2万人。2008年5月12日，四川汶川发生8级强震，余震达2．7万多次，8．7万人遇难，给人民群众生命财产造成8451亿元的重大损失。

权威声音

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◆因地制宜，正确选择地震来临时，每人所处情况不同，避震的方式也因人而异。如果建筑物抗震性能差，则尽可能从室内跑出去。

◆行动果断。切忌犹豫千钧一发之际，不可瞻前顾后，犹豫不决，切勿在室内外往返，以免受伤。震时是跑还是躲?多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震的好办法。

◆伏而待定，保护头部地震时，采取蹲下或坐下，降低重心的方式，用两手臂抱头，或用衣被、毛巾保护头颈部及眼睛。有可能时，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以防吸入灰土或毒气，静待地震过去。

第一时间

地震来临时，如果你在家里或室内——首先选择室内避震。要立即灭火、断电，防止烫伤、触电和火灾。要躲在炕沿下、坚固家具附近、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方，或金属管道密集的地方。不要钻进柜子或箱子里，以免视野受阻，四肢被缚，错过逃生机会，也不利于救援；不要在没有支撑物的**、沙发上、吊顶或吊灯下，镜子和大窗户旁；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；更不可跳楼!

如果你在电梯里——此时，要按下各楼层按钮，一旦停下，迅速离开；若电梯打不开，要拨打电梯中的专用电话求助，并抱头蹲下。

如果你在室外——要尽量远离狭窄的街巷和楼房等高大建筑物、玻璃幕墙、高压电线、变压器、电线杆、广告牌、霓虹灯、路灯、吊车，防止随时可能掉落的建筑材料、玻璃碎片构成的危险。

如果你在工厂——可以躲在机车及比较坚固的设备下，不要惊慌乱跑。要紧急切断电源，熄灭火源、水源、热源、气源、毒源等次生灾源。要隔离易燃物质，不要使用火柴和打火机。如果遇到着火或毒气泄漏，要尽量逆风绕到上风方向；并尽可能用湿毛巾捂住口鼻，不要朝顺风方向跑，以免中毒或窒息。

如果你在农田耕作——不要靠近河堤、水渠、山坡、桥梁、河沟、高烟囱、水塔和悬崖，尽可能到田野的空旷地方，防止地裂、滑坡、山崩、滚石和泥石流。如果遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石的方向往山下跑，以免受伤。来不及跑时，可就近躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、土坎下，并注意保护好自己的头部。

如果你在车上——司机应尽快减速。逐步刹闸，要充分注意避开十字路口，将车子靠边停下。乘客要用手牢牢抓住拉手、柱子或座席，并注意防止行李从架上掉下伤人。两手护住头部，抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。待地震过去后有序下车，迅速转移到安全的地方。在紧急情况下，靠近车辆坐下或躺在车边。

如果你在学校——要当机立断，紧急躲避在办公桌下、课桌下、讲台旁、立柜旁、盥洗室、厕所等开间小的室内或教室的承重墙根、墙角，用书包等保护头部，头部必须低于大物体的最高处，不可乱跑或跳楼。如果建筑物抗震性差，则尽可能沉着指挥学生有秩序地从室内撤离，避免因拥挤而发生踩踏伤亡事件。

如果你在公共场所——不能惊慌乱跑。可以随机应变，就近躲到比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

生命通道

★保持镇定要有坚定的生存信念，灵活运用平时掌握的救生知识。

★保持体力不要声嘶力竭地呼救，因为如果周围没有人，大声呼救只会浪费体力。要等看到或听到救援人员到场后再呼救，并尽量用坚硬的东西敲击墙壁或管道，发出声响求救。要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

★避免再次受伤要避开身体上方不牢靠的悬挂物和倒塌物，想办法用砖石、木板等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。

★保持呼吸畅通要设法将手和脚挣脱开来，搬开身边可移动的杂物，扩大安全空间，保持呼吸畅通。

★防止次生灾害不要随便使用火柴、打火机等点火照明，防止燃气泄漏时使用明火而发生爆炸。要设法用湿衣物捂住口鼻，防止呛闷窒息和煤气中毒。

★互相鼓励和支持克服恐惧与焦虑，伤病与疼痛，严寒或酷暑，饥渴与劳累，厌倦与烦噪，隔绝与孤独等难关。信心和勇气能帮助你战胜困难，逐渐摆脱灾难的阴影。

相关链接

避震空间——当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间，这个空间被称作的“生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小，而物体被挤压得越小，这个空间就越大，往往是得以幸存的相对安全地点，称为“避震空间”。