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山斑鱼汤（第1页）

山斑鱼汤

山斑鱼汤

鱼

100克，枸杞子

15克，怀山药

30克，肉苁蓉

15克，生

姜

1片，盐、味精适量。

【做法】山斑鱼与枸杞子、怀山药、肉苁蓉、生姜一同放入锅内，倒入适量水，文火炖熟，调入味精、盐，睡前食。

【功效】补肾壮阳。适用于性功能低下所致的各种病症。

雪花鸡汤

雪花鸡汤

参

15克，峨参

1。5克，雪莲花

8克，薏仁

100克，母鸡

1

公斤，生姜、葱白各适量。

【做法】峨参切片，党参、雪莲花切段，装纱布袋内。薏米另装袋。

鸡放入锅内，加入适量清水，再放入药袋、生姜、葱白，置旺火上烧，水沸后改文火炖熟，捞出鸡块，将煮熟的薏米撒在碗内，加入药汤、盐即成。

分数次吃完。

【功效】补肾壮阳，健脾利湿。适用于脾肾虚寒的腰膝无力、**及月经不调等症。