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四室内危险的预料2（第4页）

◆清洁当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时，最好使用弱酸性清洁品，以免刺激肌肤。简单的方法是使用婴儿香皂或婴儿沐浴乳。

◆保护在晒伤症状未减时，日常保养中不可去角质，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可强行清除；在急性晒伤消退前应避免日光进一步暴晒。

◆补液正确的补液方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。但要待肌肤降温后，再喷洒，因为当肌肤温度过高时，立刻使其降温反会因热胀冷缩温差太大，出现过敏症状而产生二次损害。

◆保湿喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度，带走肌肤更多的水分。

◆饮水要酌量增加，不要感到口干舌燥时再饮水，不要吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

◆镇肤以无刺激性的产品来镇静肌肤，可用冷水、冰袋、新鲜酸奶、脱脂牛奶、含芦荟等天然成分的凝胶，也可剪开维生素E胶囊。直接取其中**外敷，或以布包裹冰块、冷饮等冰敷，能达到不错的效果。

◆规范晒伤的肌肤对透气的需求更强，千万不可涂抹含油脂类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。避免随便使用洗剂，有可能产生过敏性接触性皮炎。

◆就诊如果晒伤比较严重，出现脱皮、剧烈烧灼感或瘙痒感、发烧、水疱，应立即去专科治疗。

9。沼气中毒如何救助

沼气中毒——甲烷（CH－4）又称为“沼气”，是一种无色无味的气体，为天然气、煤气的主要成分。中毒较轻者表现为头痛、头晕；中度中毒者可见面部潮红，心跳加快，恶心、出汗较多、注意力不集中、动作不协调、乏力、四肢发软；重度中毒者病情比较险恶，如出现昏迷，体温升高。脉搏加快。呼吸急促，同时出现大小便失禁等。如抢救不及时，会因呼吸道麻痹而死亡。有些病人虽经抢救脱险。却难免留下健忘及精神障碍等后遗症。

事件回放

沼气是一种混合气体，主要成分为甲烷、二氧化碳、氮、氢、一氧化碳和硫化氢，广泛存在于天然气、煤气、沼气、淤泥池塘和密闭的窖井、池塘、煤矿（井）和煤库中。人们在沼气池内清池或在煤井、窖井作业的过程中，吸入了残留的沼气及混合性气体，就会引起急性全身性中毒。

权威声音

当人吸入沼气过多时，有毒气体经肺泡进入血液，很快与体内红细胞相结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白失去运输氧的能力，造成缺氧血症，同时还能抑制呼吸，导致一系列中枢神经症状。空气中所含甲烷浓度高，使氧气含量下降，就会使人发生窒息，严重者会导致死亡。若空气中的甲烷含量达到25％～30％时，就会使人发生头痛、头晕、恶心、注意力不集中、动作不协调、乏力、四肢发软等症状。若空气中甲烷含量超过45％~50％以上时，就会因严重缺氧而出现呼吸困难、心动过速、昏迷甚至死亡。

第一时间

◆迅速将中毒者移离现场，转移到空气流通的地方，解开衣扣和裤带，保持呼吸道畅通；抢救人员必须佩戴有氧防护面罩，并向“120”呼救。

◆注意保暖，以防受凉和继发感染。

◆人工呼吸，吸氧，有条件送高压氧舱；必要时作气管插管，给予兴奋剂。

◆防治脑水肿，可根据情况服用去痛片、利眠宁等药。

◆中度以上中毒病人，应给刺激手法，针刺人中、涌泉等穴位。

◆支持疗法。

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沼气中毒的预防

清理沼气池时，提前两天打开沼气的出料、进料口和气门，让停留在沼气池中的沼气通过空气流通散净。

下池操作不必过急，时间不宜过长，如感到不舒服应立即出池，离开沼源。

10。饮食安全

饮食应注意哪些事项

〈1〉不吃不新鲜的食物和变质食物，不吃来路不明的食物。

〈2〉注意食品的保质期和保质方法。

〈3〉不自行采摘蘑菇和其他不认识的食物食用；加工菜豆、豆浆等豆类食品时，一定要充分加热；不吃发芽、发霉的土豆和花生。

〈4〉不要采摘和食用刚喷洒过农药的瓜果蔬菜；食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段时间，以去除果菜表面残留的农药。

〈5〉处理食品前先洗手，生熟食品分开存放；保持厨房清洁，烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。

〈6〉勿喝生水；饮用水和厨房用水应保持清洁；若水不清洁，应把水煮沸或进行消毒处理。

〈7〉不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品。

食物过敏有哪些症状

食物过敏是指人对食物产生了过分敏感、强烈的反应。其症状如下：

〈1〉胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，黏液样或稀水样便，个别人还会出现过敏性胃炎、肠炎、乳糜泻等。

〈2〉皮肤症状：皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等，这些症状最容易出现在面部、颈部、耳部等。