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心情好坏自己说了算（第1页）

心情好坏自己说了算

当景况不好，当开销日增，当工作出现困难……当所有的艰涩扑来时，你是选择终日唉声叹气?还是重新振作?你是与痛苦为友?还是和快乐相伴?

有个寓言故事，提到有人告诫太阳先生：“你要小心点哦!最近到处都被黑暗盘踞，黑暗像是魔鬼，制造了许多痛苦和不安，你千万不要去碰他哦!”

太阳先生笑一笑，他倒是想测试一下黑暗究竟有多大威力，于是到处打听黑暗的去处，他要和黑暗当面照会。

但太阳先生所到之处，黑暗根本消失得无影无踪。太阳先生终于明白，原来绘声绘色所描述的“黑暗”，只留在心存恐惧的人心里。

所以，时机再差，环境再困顿，带着阳光般心情的人仍可以从容面对。有句话说：“在一片泥泞的湿地上，你是要等人铺好皮革再行走?还是赶快着手编织一双草鞋即可上路?”

能够把握自己命运的人，心中充满信心与希望，积极主动是他们理所当然的选择，他们不会被途中遇到的困难所吓倒，相反，与困难作斗争是他们至高无上的乐趣；只有弱者才会将不幸时时放在心上，不知不觉将这些不幸扩大，成为他们不敢向前的一种借口。

有位太太当年是早产儿出生，因此父母极尽可能地呵护她，照顾她。照理说，往后的人生她应该相当顺利，可是不知道为什么，她总是被“跌跤”这两个字所影响。

也就是求学时，她在同学、朋友间的人际关系中“跌跤”；结婚后，和丈夫的关系“跌跤”，和孩子的相处“跌跤”；工作后，和同事、客户的来往也是在“跌跤”状态中。

她不明白为何总是浮现“自己会跌跤”的心理情绪，而结果也真的如她所担心的，到处“跌跤”。

后来，当她透过心理医师的协助，去探寻幼儿时期的家人关系，才发现原来当她正在学走路时，爸妈为她准备了一间到处有柔软垫的游戏室，每回她站起身，准备跨出脚步时，大人总是紧张兮兮地跟在后面喊着：“小心!小心!你会跌跤!”

“你会跌跤!你会跌跤!”也就是这些不停的呼喊，不知不觉中深深地灌注在这位太太的潜意识中，从此以后，正要尝试的事情，正要努力的关系，就被“你会跌跤”这个负面想法所卡住了。

生活中，许多人都走不出一个怪圈，就是：我命中注定就是这样的。他们在这个圈子中越陷越深，找不着出路，最后也就不去想，不去挣扎，听天由命吧!殊不知，这个怪圈是他们自己套上去的，一时走错了方向，便毁了一生。