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撕掉自己贴的标签（第1页）

撕掉自己贴的“标签”

如果有人问你：你是谁?你对自己有何评价。在你回答这些问题之前，你很可能会审视一下自己过去的历史，回忆一下自己过去的经历——那些令人难以挣脱的经历，然后，再给出你的答案。那么，在你的答案中，你会使用什么样的词语来进行自我描述呢?你是否会使用一些长期积存下来的、附加于自己身上的。“小标签”?在你的答案中，是否经常用到类似“我……”的自我描述词语?如“我胆子太小”、“我挺害羞”、“我很懒”、“我没有音乐细胞”、“我总是笨手笨脚的”等等。

或许，你也会使用一些积极的自我描述词语，如“我很爱他人”、“我桥牌打得不错”、“我很讨人喜欢”、“我长得很帅”等等。

其实，自我描述性词语本身并没有什么不好，这样可以让我们很好地作出自我评价，更好地了解自己。但如果使用不当，或者过多地使用否定、贬义的自我描述词语，就会给你造成损害，并有碍于个人的发展。有时，给自己挂上一个小“标签”，这样很容易成为你不求进取的借口。如果一个人必须按照别人给他设定的“标签”生活时，他便失去了个性。同样，自定“标签”的后果也是如此。如果你不努力挖掘自己的发展潜力，而是一味依照“标签”行事，那么你就等于否定自己。

每个人的自我“标签”都来源于他过去的经历。然而，正如桑德伯格所说：“过去只不过是一堆灰烬而已。”审视一下，你在多大程度上受制于旧的自我。

所有自我挫败性——“我……”一类话，都是使用消极性言词的结果。“我就是这样”、“我总是这样”、“我不知怎的，就是控制不了自己”、“我天生就是这样”。当然，从你过去的经历中，可以找到这些描述自我挫败行为“标签”的根源。每当你使用上述两句话中的任何一句时，其实都是在说：“我要继续保持我的现状。”

如果你总是把给自己贴的“标签”挂在嘴边上，便会使你不能发展、不能改变自己、不能将你的生活变成充满现实成就的积极生活。要想改变这种状况，那么，现在你就可以着手挣脱过去的束缚，并消除使你固守现状、不求进取的所有“标签”