硬干果-菱
【科属】为菱科植物菱的果肉。
【别名】水栗、莫实、菱角、沙角。
【性味归经】性凉，味甘；人肠、胃经。
【功效主治】清暑解热，除烦止渴。益气健脾。主治热病伤津，口渴心烦，酒后烦渴及脾虚泄泻等病症。
【营养成分】每100克含水分69。2克，蛋白质3。6克，脂肪0。5克，碳水化合物24克，粗纤维1克，灰分1。7克，钙9毫克，磷49毫克，铁0。7毫克，胡萝卜素0。01毫克，硫胺素O。23毫克，核黄素0。05毫克，尼克酸1。9毫克，抗坏血酸5毫克。
