豆-豇豆
【科属】为豆科植物豇豆的种子。
【别名】豆角、饭豆、长豆、腰豆、浆豆。
【性味归经】性平,味甘;入脾、胃、肾经。
【功效主治】健脾益气,补肾益精,止消渴。主治脾胃虚弱,呃逆呕吐,消渴,遗精,白带,白浊,小便频数等病症。
【营养成分】每100克含蛋白质22克,脂肪2克,碳水化合物25.5克,钙100毫克,磷546毫克,铁7.6毫克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸2.4毫克。此外还含有维生素C、烟酸等。