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04(第3页)

【做法】1。蒜薹洗净切成丁,用开水焯一下捞出装盘。

2。将黄豆洗净,放锅中加入姜、花椒、大料煮成五香,熟后和蒜薹丁、五香粉、盐、味精、红油拌匀即可。

46白糖醋汁茭白

【食材】茭白300克,莴笋200克。

【调料】葱末、姜末、蒜末各10克,盐6克,白醋10克,白糖25克。

【做法】1。将茭白和莴笋分别去皮后洗净,切成小滚刀块,并放入开水锅中焯透,捞出沥干水分,放入盘中,加入盐拌匀晾凉。

2。将白糖、白醋、葱末、姜末和蒜末同放一碗内对成白糖醋汁。

3。将茭白块和莴笋块挤去水分,放入碗内,倒入白糖醋汁腌至入味后盛盘即可。

47水晶豆腐

【食材】豆腐400克。

【调料】姜末10克,蒜泥20克,酱油8克,虾油、红油各10克。

【做法】1。豆腐切成3厘米见方的块,放在清水锅中,用小火煮沸10分钟后,盛入大汤碗中。

2。将姜末、蒜泥、酱油、虾油和红油对成调味汁,用豆腐蘸食。

48盐水豆腐

【食材】豆腐300克。

【调料】盐4克,花椒10克,香油5克。

【做法】1。将花椒、盐加水炖好,晾凉。

2。豆腐顶刀切成大片放进炖好的花椒水中,水量以淹没豆腐为度,加盖焖上两天入味。

3。食用前,捞出豆腐片,用刀切成丁或段盛盘,淋入香油即可。

49十香大煮干丝

【食材】豆腐干200克,火腿50克,香菇30克,芹菜30克。

【调料】姜丝、葱末各10克,盐5克,味精2克,白糖4克,鸡汤150克,香油10克。

【做法】1。豆腐干、火腿、香菇、芹菜切丝备用。

2。净锅倒入鸡汤,放入姜丝、盐、味精和白糖,加入豆腐干丝、香菇丝、芹菜、火腿丝同煮3分钟后,晾凉淋少许香油,撒上葱末即可。

50凉拌腐竹

【食材】腐竹300克。

【调料】姜、葱各50克,盐5克,酱油8克,香油10克,辣椒粉6克,味精2克。

【做法】1。腐竹用温水泡软,洗净切成粗丝;葱洗净切成末;姜去皮洗净切成丝。

2。将腐竹丝放入开水锅中烫熟,捞出放盘中摊开晾凉。

3。加入葱末、姜丝、辣椒粉、酱油、盐、味精、香油拌匀即可食用。

51芹菜拌腐竹

【食材】腐竹200克,芹菜100克。

【调料】盐5克,味精2克,香油、红油各10克。

【做法】1。芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,腐竹分别放入开水中稍煮,捞出晾凉,沥干水分。

2。腐竹切成粗丝,与芹菜段同放盘中。

3。再将盘中放入盐、香油、红油、味精拌匀即可食用。

52虾仁拌腐竹

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