北派小说网

恐惧是意志的地牢（第1页）

恐惧是意志的地牢

人类最古老而又最强烈的情感体验是恐惧。在恐惧所控制的地方，人们不可能达成任何有价值的成就的。一位哲学家写道：

“恐惧是意志的地牢，它跑进里面，躲藏起来，企图在里面隐居。恐惧带来迷信，而迷信是一把短剑，伪善者用它来刺杀灵魂。”

恐惧有许多种，概括起来，恐惧主要有以下几种：恐惧贫穷；恐惧批评；恐惧健康不佳；恐惧失去爱；恐惧失去自由；恐惧年老；恐惧死亡。

恐惧的理由有无数种，但最可怕的是对贫穷和衰老的恐惧。我们把自己的身体当作奴隶一般以驱使，因为我们对贫穷十分恐惧，所以，我们希望积聚金钱以备年老之需。这种普遍的恐惧给我们造成很大的压力，促使身体过度劳累，反而给我们带来了我们所极力要避免的各种东西。

可以说，恐惧是一种全球性的消极心理，它到处压迫着人们，阻碍人们走向成功。当我们的某种价值观受到威胁时，所产生的后遗症——恐惧。

“害怕被拒绝”的恐惧，可以归咎于小时候所受到的批评。这些批评大多来自父母、亲戚或教师，而最严重的是我们同辈伙伴的批评。这些批评把我们和错误连结在一起。“坏孩子”、“淘气鬼”、“再不乖，就赶你出去”、“不听话，坏人来了就把你卖给坏人”……父母一时无心的责备，无形中等于给孩子的行为贴上了标签。不幸的是，孩子对自己的行为并无认知能力，于是造成了行为与观念的混淆，而导致恐惧的后果。他们随波逐流，追求与社会制度相配的安全与地位，不敢“轻举妄动”。“害怕变化”最后变为“害怕成功”。

“害怕成功”的恐惧，原因在于我们小时候所受的教育。孩子在未踏人社会之前，都是住在家中。但随着时代的进步，父母都外出工作。家，成了每天住宿的旅馆。孩子们今天的遭遇，比起当年父母未踏入社会前的遭遇恶劣了许多。由于人口的膨胀，住的往往都是十几层的高楼，高楼旁是大马路，活动空间十分狭窄，以至孩子自小养成凡事将就的心态。

在所有这些令人泄气的现象中，还有一种现代流行的反常行动，父母在子女年幼时，因为工作的缘故，无法尽心照顾爱护子女，因此在父母心中产生了强烈的内疚，他们往往用金钱来弥补自己的不安，借此换取孩子的爱。

他们还对孩子作了微妙的暗示和提醒：“既然我们对你的前途作了这些重大的牺牲，你将来一定要好好干，一定要胜过别人，绝对不能失败。”结果使孩子产生了“害怕成功”的后遗症，甚至对任何尝试都恐惧。

当然，恐惧并不是不可克服的，只要你相信自己可以战胜恐惧，并用切实的行动去实践，是完全可以克服恐惧的。你不妨试试下面几种方法。

一、把恐惧说出来。把自己的恐惧当作秘密只会增加更大的恐惧。所以，当你产生了某种恐惧，不要藏在心里，一定要向别人倾诉，这样你便迈出了摆脱恐惧的重要一步。如果不能这样做，可以向你的知心朋友敞开心扉，他们不会对你的恐惧感到大惊小怪，事实上，恐惧并非像你想象的那样特别。

二、勇敢地接受不可避免的暂时性恐惧。对自己的恐惧过于担心只能促使问题严重化。生活中任何大的变化总伴随着一定的恐惧，经常搬家或调换工作所带来的恐惧是不可避免的，要学会接受它们。承认事实，真正的恐惧自然会得到控制。

三、学会在现实中生活。如果你仔细研究一下自己的恐惧，它们大多是一种“如果……那可怎么办?”之类的焦虑。人生来会产生一些不现实的想象，人们也总是在事情还没有发生的时候就产生一些想象中的消极后果。我们经常听到有些人说，“我要病倒了”，“我的记忆力差极了”等此类的话，这不免会使他们产生恐惧。所以，生活得现实会将恐惧拒之门外。

四、不要做一个完美主义者。如果你真正想做好一件工作，你总是会成功的。但是，你若想把工作做得过于完美，即习惯上总是对自己要求尽善尽美，那么或许在你刚刚开始做这件工作的时候就会失败。世上没有十全十美的事情，尽力而为，便是自己最大的安慰和收获。

五、为你的生活树立一种信念或目标。没有信念或目标，人们会变得多疑和不诚实，最终导致恐惧。一种正确的信念或目标永远是你生命的保护伞，比如，储蓄买房子，你就有动力去努力挣钱。

以上这些是克服恐惧的很好方法，试一试，你总会有另一种心境。车尔尼雪夫斯基说：“实践，是个伟大的揭发者，它暴露一切欺人和自欺。”勇敢去实践，你一定会收到好的效果。